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"血糖高，可以适当吃杨梅。杨梅属于含糖量比较低的水果，每100g杨梅中含有的糖分约为12%，且这部分糖有一部分是果糖，代谢时不需要胰岛素参与，对血糖影响比较小。杨梅中含有的果胶...
李广利│武汉市第三医院
2023/11/14 收听(81336)
"血糖高的人是可以适量的吃杨梅的。杨梅中的果胶对体内的胰岛素的分泌有帮助，杨梅富含丰富的维生素C，促进肠胃功能有帮助，平时食用杨梅时，要把握好食用量以及食用的时机。杨梅中的糖分...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/29 收听(81956)
"孕妇血糖高，如果能控制在相对达标的情况下，可以少量吃杨梅。杨梅含糖量大约是7%-11%左右，属于中、低含糖量水果。孕妇血糖控制达标，一般要求空腹血糖控制在3.9-5.1mmo...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/24 收听(54800)
糖尿病的患者可以食用杨梅这类水果，首先杨梅属于升糖指数比较低的水果，糖尿病的患者食用杨梅后不会引起血糖在短期内急剧的波动。杨梅中含较多的果胶，果胶属于一种可溶性的纤维素，其在胃...
李鑫│东营市人民医院
2023/02/02 收听(22148)
糖尿病患者血糖高可以适量吃杨梅，杨梅果肉里面含糖量比较高12%-13%，普通的杨梅往往含糖量适中，5.7%左右。糖尿病患者如果血糖控制相对满意，比如空腹血糖在7左右，餐后血糖在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/22 收听(36881)
01:41
糖尿病患者血糖高可以适量吃杨梅。杨梅色泽红润鲜艳、口感酸甜、营养丰富，含有丰富的维生素，包括维生素C、维生素B，也有一定的矿物质，包括钾、钠、钙。 还有丰富的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/10 播放（26136）
01:43
杨梅的含糖量大约是6%-9%，属于低含糖量水果。血糖高的人是否能吃杨梅，需要根据血糖的控制情况来决定，具体如下： 1、能吃：糖尿病患者血糖控制在基本达标的情况...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/13 播放（32910）
"孕妇可以吃杨梅，营养价值丰富，而且具有生津开胃、防暑消食等功效，可以阻止糖分转化为脂肪。孕妇在怀孕期间，特别是怀孕早期，由于体内激素发生变化，雌激素和孕激素突然分泌增加，容易...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(24208)
孕妇可以少量进食杨梅，杨梅酸酸甜甜的口感可以大大刺激孕期食欲，尤其对于在怀孕早期，由于早孕反应出现恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻的情况。适当食用几颗杨梅，酸酸甜甜的口感，不但可以...
程娇影│中日友好医院
2023/07/08 收听(43814)
"孕妇在怀孕初期是可以吃杨梅的，有很多的孕妇在孕早期会出现早孕反应。早孕反应的发生是和激素水平改变有关的，同时和孕妇休息不好也有很大的关系。有些孕妇在孕早期的时候胃口不好，就会...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/02 收听(42714)
01:40
在血糖高的时候建议暂时不要吃杨梅，因为杨梅含有一定的糖分，吃了以后有可能会导致血糖进一步增高，甚至导致糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒或者是高糖高渗状态。糖尿病患...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/03 播放（61168）
"糖尿病患者可不可以选择杨梅。首先杨梅的营养成分是每100g杨梅当中可食部分的营养素含量大约包括以下几个方面：其中水分是在83.4g-92g，热量大约是28kcal，蛋白质0....
于姗│聊城市第二人民医院
2023/05/12 收听(47410)
"血糖高的人在血糖控制比较稳定时是可以适量地吃些杨梅的。杨梅含糖量在水果中是比较低的，每100g杨梅中的含糖量仅为12%-13%，杨梅中的果胶是一种可溶性的纤维，能够起到降低血...
刘慧平│长治市中医院
2023/11/27 收听(72598)
01:38
孕妇在血糖高时建议暂时不吃香蕉，因为香蕉含的糖分相对较多，吃了以后可能导致血糖进一步增高，增大血糖控制难度，甚至可能诱发糖尿病的急性并发症。孕妇血糖正常的情况下可以吃香蕉...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/21 播放（55368）
01:38
孕妇血糖高建议暂时不吃荔枝，荔枝含糖较多，可能在短时间内导致孕妇血糖进一步增高，增大血糖波动，甚至诱发糖尿病急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等，急性并发症...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/15 播放（90392）
01:48
孕妇血糖高可以吃牛肉，牛肉含有丰富的蛋白质，以及铁元素，因此孕期可以鼓励孕妇每周吃1-2次的精瘦牛肉。牛肉中含铁较多，可以鼓励孕妇多食这类食物，增加造血量，防止贫血的发生...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/14 播放（67298）
"孕妇血糖高不建议吃月饼，糖尿病的饮食控制是控制血糖的基础。从诊断糖尿病开始就需要予以饮食治疗，而且饮食治疗要贯穿糖尿病治疗的始终。孕妇血糖高，同样需要予以糖尿病的饮食治疗。月...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/12/14 收听(29232)
02:06
血糖高的孕妇可以吃枇杷。枇杷的营养比较丰富，口感也比较好，100g枇杷所含的热卡大概为41千卡，所以它属于低热卡水果。妊娠期糖尿病的孕妇应该选择低GI的水果进食，GI是升...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（44067）
