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"孕妇可以吃杨梅，营养价值丰富，而且具有生津开胃、防暑消食等功效，可以阻止糖分转化为脂肪。孕妇在怀孕期间，特别是怀孕早期，由于体内激素发生变化，雌激素和孕激素突然分泌增加，容易...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(24208)
孕妇可以少量进食杨梅，杨梅酸酸甜甜的口感可以大大刺激孕期食欲，尤其对于在怀孕早期，由于早孕反应出现恶心、呕吐、食欲不振、厌油腻的情况。适当食用几颗杨梅，酸酸甜甜的口感，不但可以...
程娇影│中日友好医院
2023/07/08 收听(43814)
"怀孕初期能吃杨梅，因为杨梅味道酸甜，可增进食欲，适量吃杨梅，可以缓解早孕反应，但是注意不要多吃，尤其是胃不好的，最好不要吃，容易刺激胃部产生胃酸过多，导致不适症状。另外吃的时...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/01 收听(23154)
"对于孕妇来说，为了保证母子的营养，在合理的控制总热量时，食物应该多样化，而且要平衡膳食，这样才能保证母子的营养。对于血糖高的情况下，如果是特别高、不能达标、控制不满意的情况下...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/12 收听(25782)
"在怀孕的初期阶段，孕妈妈是可以吃西瓜的，中国营养学会针对于备孕阶段和孕期的妇女，分别制定了膳食宝塔，怀孕的初期也就是怀孕的前三个月，这个阶段胎宝宝相对比较小，还不需要孕妈妈有...
俞奇│中山市博爱医院
2023/12/21 收听(41412)
"孕妇可以吃杨梅。杨梅具有开胃健脾、生津止渴的作用，它富含钙、磷、铁等多种矿物质，纤维素、果胶、氨基酸和维生素等营养成分，孕妇适量食用杨梅可以补充孕期所需要的各种营养物质，也有...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/11 收听(84774)
"孕妇可以吃杨梅，对胎儿没有影响，理由如下：一、杨梅属于水果，又是酸性比较强的水果，孕妇在怀孕期间，对营养物质的需求是相对较多的，有蛋白质、氨基酸、糖类及维生素等，这些营养物质...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/10 收听(36694)
"孕妇杨梅可以吃吗？孕妇可以吃杨梅，只要是新鲜的水果、蔬菜都可以吃，但是水果要限量，尤其是特别甜的水果，它升糖的作用非常明显。很多孕妇就觉得多吃水果是不是孩子的皮肤好，每天吃一...
周丹│北京医院
2023/08/27 收听(16280)
孕妇可以适量吃杨梅。杨梅是一种营养价值比较高的水果。杨梅的味道酸甜可口，本身具有开胃生津，消食解暑的功效，对于妊娠期女性，尤其是妊娠早期孕吐反应严重，难以正常进食的孕妇来说，是...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/02 收听(17884)
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孕妇在怀孕初期可以吃田螺，因为田螺是海鲜类食物，富含蛋白质、脂肪、微量元素、矿物质等营养素。在孕早期适当吃田螺，可以补充孕妇及胎儿对营养素的需求。孕早期蛋白质和营养素的需...
高珊│中日友好医院
2023/01/10 播放（88214）
"孕妇在怀孕初期时，由于激素水平改变会出现早孕反应。而且很多孕妇在孕早期时会有特殊口味，在这个阶段如果孕妇突然特别想吃麻辣烫的，偶尔吃1-2次不会影响宝宝，但不能够多吃。因为制...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/10 收听(59050)
"怀孕初期是可以吃香菇，香菇营养丰富，提高机体免疫力，有利于降低血脂。香菇含糖量较少，不用担心会引起血糖升高。香菇的好处主要有以下几点：1、在怀孕初期由于妊娠反应的存在，导致孕...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/08 收听(44952)
孕妇初期能吃柿子，柿子营养比较丰富，含有维生素、氨基酸等，适量吃柿子对孕妇和宝宝有好处。但是注意不要空腹吃柿子，最好饭后吃柿子，另外柿子属于寒性食物，吃多了容易引起消化不良，还...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/05 收听(12580)
"怀孕初期只要消化功能允许是可以吃海螺的。怀孕期间是特殊阶段，期间根据孕周的不同，进食的原则也是不同的，怀孕初期是指孕三个月之内，这个阶段是胚胎生长分化的重要阶段，并且性激素波...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/04/12 收听(90250)
"孕妇在怀孕初期不能吃螃蟹，对孕妇自身和胎儿都是不利的，可能带来以下几种危害：1、孕妇在怀孕初期吃螃蟹容易动胎气，因为螃蟹是一种寒性的食物，有活血化瘀的作用，孕妇如果食用过多的...
石晶│黑龙江省中医院
2023/12/01 收听(55554)
孕妇初期能吃松子，因为松子中含有维生素E，可以预防流产。另外还可以改善孕期的皮肤，预防妊娠斑等。另外松子中营养比较丰富，有助于宝宝发育，尤其是对胎儿的大脑发育有帮助。孕期最好饮...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/21 收听(49282)
怀孕的初期是可以吃桑葚的。桑葚既是一种食物，也是一种药材，从药材的角度讲，桑葚能够补肾阴，能够助肾气，对于胚胎的发育是有好处的。即使在怀孕的初期没有明显的肾阴虚表现，在怀孕初期...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/02/18 收听(27222)
"怀孕的初期可以吃玉米，玉米当中含有非常丰富的营养成分。玉米里面含有纤维素、微量元素和多种维生素，玉米能够促进胃肠的蠕动，起到帮助消化的作用。玉米还能够有润肠通便的作用，有利尿...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/16 收听(80090)
"怀孕初期可以适量吃姜，但不能过度。准妈妈们都比较关心怀孕初期的饮食情况，害怕会影响孩子的发育。怀孕期间既需要保证各种营养素的摄入，又不能随意进食，对准妈妈们的饮食造成一定的困...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/22 收听(34964)
怀孕初期可以吃方便面，方便面的主要成分是小麦，但是制作过程中需要经过油炸，而且里面还含有防腐剂，营养比较单调，在孕期尽量少吃。在怀孕初期由孕妇会出现妊娠反应，表现出口味的改变，...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/14 收听(13090)
