血糖高能吃杨梅吗

2020-01-03 16:23

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血糖高的人是可以适量的吃杨梅的。杨梅中的果胶对体内的胰岛素的分泌有帮助,杨梅富含丰富的维生素C,促进肠胃功能有帮助,平时食用杨梅时,要把握好食用量以及食用的时机。杨梅中的糖分会对血糖有影响,吃杨梅时注意尽量少吃,不要在饭后食用杨梅,饭后立即吃杨梅会导致体内的血糖升高,对血糖的稳定是不利的。适量吃杨梅主要是针对血糖偏高,在有效控制范围内的患者,血糖很高的患者不建议吃糖分高的水果。

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