褪黑素的作用

2023-08-21 18:07 收听:68650

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褪黑素是松果体分泌的主要激素,近年来的研究发现,褪黑素对机体有广泛的影响,包括对生物节律、神经内分泌和应激反应的调节,可抑制肾上腺、性腺及甲状腺的分泌,有抗炎、镇痛、镇静、催眠的作用。新近研究发现,褪黑素具有抗氧化、清除自由基的作用。因此,外源性给予褪黑素,可以用于抗衰老和治疗老年相关性疾病。
研究显示,正常人服用褪黑素后,入睡时间缩短,睡眠质量改善,睡眠中觉醒的次数可显著减少,而且睡眠结构调整,浅睡阶段缩短,深睡阶段延长,次日早晨唤醒阈值下降。因而认为褪黑素最理想的临床适应症应该是睡眠节律障碍,包括睡眠时相滞后、时差反常、夜班作业或越洋旅游等引起的睡眠障碍。目前褪黑素的催眠机制尚不清楚,因而现临床主要用于成年及老年的失眠症患者,而不应用于未成年人的催眠治疗。

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