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"褪黑素又叫松果体素,是大脑松果体分泌的一种激素,主要用来调整大脑生物钟功能,而改善睡眠和白天正常、日常学习工作,主要具有延缓衰老作用,可以增白、保湿皮肤,还可以改善睡眠。褪黑...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/24 收听(21882)
褪黑素是在下丘脑视上核分泌的一种生理性激素。它是有昼夜周期的,也有人说它是调节生物钟的一个激素。一般来讲,到白天受光照的影响它受到抑制,在晚上黑暗的情况下,褪黑素分泌就会...
肖新华│北京协和医院
2023/05/26 播放(57892)
"褪黑素是由脑内松果体所分泌的激素,主要作用是起到改善睡眠的作用。褪黑素的分泌呈昼夜节律性,在晚间的分泌有一个峰值,在白天的分泌是受到抑制的。褪黑素可以促进患者的睡眠,可以缩短...
陈頔│北京医院
2023/07/25 收听(57288)
"褪黑素又称为美拉酮宁、抑黑素、松果腺素等,可以改善睡眠、缩短睡眠前醒的时间或者入睡的时间,所以还有延缓衰老、抗肿瘤、调节免疫等其他的作用。在我国没有批准相应的药品上市,但是有...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/10 收听(83794)
"褪黑素具有抗衰老的作用,主要是可以清除自由基,所以对于延缓衰老有一定的帮助,褪黑素可以让人保持年轻的状态。另外,还可以有助于睡眠,身体中褪黑素不足或者缺失可能会影响睡眠,导致...
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/24 收听(46230)
"褪黑素是松果体分泌的主要激素,近年来的研究发现,褪黑素对机体有广泛的影响,包括对生物节律、神经内分泌和应激反应的调节,可抑制肾上腺、性腺及甲状腺的分泌,有抗炎、镇痛、镇静、催...
王锦秋│西安交通大学第二附属医院
2023/08/21 收听(75696)
"吃了褪黑素后要配合黑暗环境,晚上睡觉时一定要保证黑暗的环境。因为褪黑素在黑暗环境中才会起作用,如果没有黑暗的环境,开着台灯睡觉时吃褪黑素是无效的。如果已经给予了黑暗的环境,包...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/27 收听(79394)
褪黑素是由人体松果体产生的一种氨类的激素,具有广泛的作用,临床表现在以下几个方面:
1、延缓衰老:机体内的酶促反应或者是非酶促反应都会产生大量的自由基,自由基...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/04 播放(43950)
"安眠药和褪黑素是属于不同的药物,相比来说,还是安眠药在临床上应用的更为广泛,效果更好。褪黑素是浦乳动物,包括人类,松果体产生的一种胺类的激素,能够调整患者的生物钟,改善患者的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/31 收听(22476)
"褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种物质,对于维持人体正常的昼夜节律、睡眠节律都有非常重要的作用。如果有褪黑素分泌的紊乱,可能会导致人的睡眠时间颠倒以及睡眠质量变差、失眠等情况。...
聂志扬│北京医院
2023/03/16 收听(33236)
1、过敏:有一部分患者可能对褪黑素存在过敏,所以对过敏体质的患者,避免使用褪黑素,以免引起过敏症状;
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/16 播放(39529)
"褪黑素是大脑里松果体分泌素的松果体素,又称褪黑素,是用来调整大脑生物钟的一种神经激素。所以,是自身身体存在的一种激素,通过褪黑素可以调整神经递质和平衡神经生物功能而改善生物钟...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/03 收听(78640)
褪黑素是在婴幼儿时期控制睡眠的一种化学物质,在婴幼儿时期,体内,比如松果体内就可以产生这种激素,对婴幼儿的睡眠起到管理作用,所以婴幼儿的睡眠很好。小孩一般要睡8-12个小...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/29 播放(56648)
褪黑素的主要作用是改善睡眠,同时也能改善机体的免疫状态。因为褪黑素是身体体分泌的生物性激素,临床上又称为松果体素,主要是脑垂体里的松果体分泌。如果病人出现睡眠障碍,可以给予褪黑...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/31 收听(27044)
褪黑素是人体松果体产生的胺类激素物质,可以有效的调节人体生物节律,可以促进人体有效的进入睡眠状态,具有镇静、安神、抗惊厥的作用。药用褪黑素通常在实验室中合成,用于治疗睡眠障碍调...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/26 收听(28034)
"褪黑素可以延缓衰老、改善睡眠。褪黑素是人类身体中自发性分泌的胺类物质,作用是缓解黑色素沉着,褪黑素可起到抗氧化的作用,影响到细胞更新代谢,对细胞中脂肪、蛋白质含量有所影响,可...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/28 收听(10044)
"褪黑素是人体松果体分泌的主要激素,近年来研究它对机体有广泛的影响,包括对生物节律、神经内分泌和应激反应的调节,抑制肾上腺、性腺及甲状腺的分泌,还有抗炎、镇痛、镇静、催眠作用等...
王锦秋│西安交通大学第二附属医院
2023/02/18 收听(93670)
褪黑素本身来自于松果体,俗称脑白金,因为可以提高人的记忆力、改善免疫力、增强抵抗力,也是炒得较热的药物,毕竟是激素类的,所以会调节整个机体状态,而且会作用到下丘脑-垂体-...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/03/21 播放(64144)
"褪黑素因为没有做大规模的临床数据研究,所以副作用尚不能明确肯定,但是有研究证实,褪黑素的副作用包括以下方面:一、促进大脑血管收缩,增加中风的风险。二、褪黑素可以释放过多的泌乳...
简磊│三峡大学附属仁和医院
2023/07/19 收听(29392)
"褪黑素减少一般跟睡眠习惯、睡眠时间或者睡眠质量有关系,通常情况下褪黑素如果是在夜间黑暗的环境当中,它的分泌是正常的10倍以上,但是很多人到了晚上反而不睡觉,这个时候开着台灯,...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/09 收听(96300)