青少年失眠的原因可能和青少年生理、心理的发育过程有关系，比如学习上的压力，没有学习好，马上要考试了，可以引起紧张、焦虑、睡不着觉了。
平时和老师、同学关系不好，生气了，可能会干扰睡眠，包括跟兄弟、姊妹、父母如果有意见冲突、矛盾，也会引起睡眠障碍，所以青少年的失眠多半是和心理、生理的变化有关系。
要培养自己远大的理想和抱负，平时多看书、多学习，只有努力的上进，才能够克服失眠的状态，另外心胸要开阔。
有的时候青少年的失眠也和焦虑、抑郁有关系，抑郁症青少年的发生率并不低，所以应该警惕这方面的原因。
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"青少年失眠的原因：1、可能是由于精神紧张、压力大导致的，多由于学习劳累或者学习压力大导致青少年出现失眠。对于此情况建议青少年要进行适当的自我放松，必要时可以听舒缓的音乐，或者...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/25 收听(70494)
"青少年患者肾病综合征最常见的病因为微小病变型肾病、过敏性紫癜性肾炎、IgA肾病、局灶节段性肾小球硬化、乙肝相关性肾病，较为少见的病因有轻度系膜增生性肾小球肾炎、狼疮性肾炎、膜...
牛艳林│河南省新乡市中心医院
2023/10/10 收听(55608)
"失眠的病因有多种，首先躯体疾病和服用药物可以影响睡眠，比如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病或者是服用某些影响中枢神经的药物，这些都可能导致睡...
李楠楠│北京中医药大学东方医院
2023/07/24 收听(91260)
01:58
失眠的病因较多，但中医认为其主要与情志、饮食或气血亏虚等内伤病因居多，具体如下： 1、情志所伤或情志不遂，如肝气郁结、肝郁化火、邪火扰动心神，导致心神不安而不...
贾孟辉│银川市第一人民医院
2023/05/15 播放（72244）
01:13
失眠是目前最多、最常见的一类症状或疾病，失眠的原因有很多种，有躯体方面因素、心理方面因素，具体分析如下： 1、躯体方面的因素：如躯体慢性疾病、急性疾病、创伤等...
杨勇超│郑州市第八人民医院
2023/07/12 播放（99248）
02:10
青少年一般很少出现失眠的情况，一旦出现失眠，治疗方法如下： 1、寻找病因：由于精神紧张、压力过大导致的失眠，如课业繁忙、学习压力大，需要进行适当的自我放松，白...
喻雯│浙江省人民医院
2023/05/07 播放（58612）
"青少年失眠与患者的学习压力大，或熬夜学习导致生物钟紊乱有关。可先自行调整，不要吃兴奋神经、辛辣刺激性，及偏热性食物，如咖啡、浓茶、羊肉、洋葱、胡椒等，养成合理睡眠习惯，每天养...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/04 收听(30624)
"对于青少年失眠首先要查找引起失眠的原因，如果是由于学习压力过大、精神过度紧张导致的，建议进行调整情绪为主，必要的时候可以进行一些放松疗法的训练。其次青少年的失眠如果是由于作息...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/19 收听(92928)
"青少年出现失眠的症状，一般情况考虑为学习压力比较大，休息不好，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱所致。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B三种药物。当然，也可以临时使用...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/09/25 收听(48048)
"青少年如果出现了失眠也有可能是和血液压力比较大、思想负担比较严重出现思想的负担，这些容易出现失眠，还有如果出现了睡眠节律的紊乱，因为喜欢熬夜容易出现睡眠时相的后遗，这些很容易...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/12/03 收听(86466)
"青少年患者出现失眠，大多数考虑是压力大、精神紧张所引起，也可能是由于生活不规律、过度熬夜所导致。上述因素引起时，主要是让患者放松心情、减轻压力，适当参加些体育锻炼，养成良好的...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/09/13 收听(36194)
青少年失眠是正常现象，失眠是比较普遍存在的社会问题，很多年龄阶段的人都会有此问题存在。青少年失眠主要是由于学习压力过大、精神过度紧张、思虑过度，或者因为恐惧、害怕等原因引起的，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/27 收听(82636)
"青少年一般很少出现失眠的情况，失眠比较常见于中老年人，由于睡眠中枢的调节障碍，睡眠节律失去，所以会出现失眠的情况。青少年出现失眠的情况，先要寻找引起失眠的原因，如果是由于精神...
聂志扬│北京医院
2023/08/01 收听(86164)
01:45
青少年鼾症病因有过敏性鼻炎、鼻甲肥厚、腺样体肥大以及肥胖等。若青少年存在以上症状，且出现呼吸中断的现象，则可能存在青少年鼾症。至于治疗方面，解除呼吸道梗阻是较常见的处理方...
伍滔│湘潭市中心医院
2023/01/17 播放（67242）
02:08
青少年鼾症大部分是扁桃腺肥大与腺样体肥大所引起，这是比较常见的病因。另外包括唐氏综合征、小颌畸形，还有鼻腔、鼻咽部的良性、恶性肿瘤，这是比较少见的，还有咽喉部的囊肿、良性...
廖艳萍│惠州市中心人民医院
2023/07/15 播放（93502）
01:38
失眠属于临床常见疾病，中医认为病因如下： 1、饮食不当：胃不和则卧不安，进食过于油腻和不易消化的食物容易引起失眠，部分患者脾胃功能较弱，晚上睡觉前进食过多也会...
曹克刚│北京中医药大学东直门医院
2023/10/12 播放（56260）
02:31
失眠按病因分为： 1、原发性失眠：指无明显原因引起的失眠，如生理状态下，月经前后偶尔发生失眠； 2、继发性失眠：即为躯体疾病、疼痛、心理障碍、居住...
刘新通│广东省第二人民医院
2023/11/22 播放（80582）
01:26
失眠的病因非常多，主要有以下几方面： 1、心理、社会因素：有没有遭遇重要的心理、社会事件； 2、躯体的因素：疼痛的病人，有些得了躯体疾病，比如肿瘤...
李莉│湖南省第二人民医院
2023/12/06 播放（51816）
"中医上讲的失眠就是不得眠、不寐，是不能获得正常睡眠的一种病理状态。失眠是指入睡困难、睡后容易醒、多梦、晚上睡不好觉容易烦躁等。中医上的病因主要有四个方面：第一、思虑过度导致心...
顾亚娇│河南中医药大学第一附属医院
2023/06/03 收听(16406)
"青少年如果出现失眠，可能和患者不良的卫生习惯有关。比如青少年喜欢在床上看书学习，患者也喜欢熬夜，在床上玩游戏。床和睡眠之间没有建立明显的联系，患者虽然上床睡觉，但是大脑比较清...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/04/12 收听(99964)
