失眠的中医病因有哪些

2023-10-12 15:38播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

失眠属于临床常见疾病,中医认为病因如下:

1、饮食不当:胃不和则卧不安,进食过于油腻和不易消化的食物容易引起失眠,部分患者脾胃功能较弱,晚上睡觉前进食过多也会出现失眠;

2、情绪不佳:生气后情绪很难平静,晚上也会出现失眠的情况。另外,忧思过度,经常思考或琢磨问题也可引起失眠。除此之外,工作压力大、学习紧张也会造成失眠;

3、运动过少:运动过少也容易失眠。早上起床适当进行运动对改善睡眠有一定好处;

4、身体虚弱:产妇分娩后气血两虚,也会导致失眠。

分享:

432

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫118

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved