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1、寻找病因:由于精神紧张、压力过大导致的失眠,如课业繁忙、学习压力大,需要进行适当的自我放松,白...
喻雯│浙江省人民医院
2023/05/07 播放(58612)
"青少年失眠的原因:1、可能是由于精神紧张、压力大导致的,多由于学习劳累或者学习压力大导致青少年出现失眠。对于此情况建议青少年要进行适当的自我放松,必要时可以听舒缓的音乐,或者...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/25 收听(70494)
"青少年失眠与患者的学习压力大,或熬夜学习导致生物钟紊乱有关。可先自行调整,不要吃兴奋神经、辛辣刺激性,及偏热性食物,如咖啡、浓茶、羊肉、洋葱、胡椒等,养成合理睡眠习惯,每天养...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/04 收听(30624)
"对于青少年失眠首先要查找引起失眠的原因,如果是由于学习压力过大、精神过度紧张导致的,建议进行调整情绪为主,必要的时候可以进行一些放松疗法的训练。其次青少年的失眠如果是由于作息...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/19 收听(92928)
"青少年患者出现失眠,大多数考虑是压力大、精神紧张所引起,也可能是由于生活不规律、过度熬夜所导致。上述因素引起时,主要是让患者放松心情、减轻压力,适当参加些体育锻炼,养成良好的...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/09/13 收听(36194)
"青少年出现失眠的症状,一般情况考虑为学习压力比较大,休息不好,神经长时间处于紧绷状态,神经衰弱所致。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B三种药物。当然,也可以临时使用...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/09/25 收听(48048)
"青少年如果出现了失眠也有可能是和血液压力比较大、思想负担比较严重出现思想的负担,这些容易出现失眠,还有如果出现了睡眠节律的紊乱,因为喜欢熬夜容易出现睡眠时相的后遗,这些很容易...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/12/03 收听(86466)
青少年失眠是正常现象,失眠是比较普遍存在的社会问题,很多年龄阶段的人都会有此问题存在。青少年失眠主要是由于学习压力过大、精神过度紧张、思虑过度,或者因为恐惧、害怕等原因引起的,...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/27 收听(82636)
青少年失眠的原因可能和青少年生理、心理的发育过程有关系,比如学习上的压力,没有学习好,马上要考试了,可以引起紧张、焦虑、睡不着觉了。平时和老师、同学关系不好,生气了,可能会干扰...
国红│北京医院
2023/07/01 收听(54218)
"青少年如果出现失眠,可能和患者不良的卫生习惯有关。比如青少年喜欢在床上看书学习,患者也喜欢熬夜,在床上玩游戏。床和睡眠之间没有建立明显的联系,患者虽然上床睡觉,但是大脑比较清...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/04/12 收听(99964)
青少年失眠分为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等类型,治疗包括以下几种方法:
1、心理治疗:因为绝大多数失眠与情绪有关,包括焦虑、抑郁、双相情感障碍、心境恶劣等情...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/07/27 播放(58012)
"青少年失眠与患者学习比较紧张,生活不规律有一定的关系,时间久了也会导致患者的神经功能衰弱。建议患者口服中成药来调整睡眠,口服百乐眠胶、安神补脑口服液、清脑复神液、枣仁安神胶囊...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/05 收听(91822)
"16岁的青少年,一般是在校的高中生,高中的学习任务非常的繁重,由于要高考,心理压力也是比较大,这种情况是很容易引起神经焦虑紧张,引起失眠的。如果青少年出现失眠,比较轻可以通过...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/07/08 收听(35628)
"青少年失眠比较少见。人的睡眠有一个生理现象,年纪越轻,睡眠时间越多,年龄越大,即到50岁以上失眠的人开始逐渐增加。青少年失眠的原因有疾病因素、压力过大以及长时间玩电子产品等,...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/04 收听(70732)
青少年抑郁症的治疗,按照目前的医学模式,主要从生物、心理和社会三方面进行对症处理。主要给予患者抗抑郁药物,如SSRI类药物或SNRI类药物,但药物治疗一定要在专业医生的指...
左静│湖南省第二人民医院
2023/11/10 播放(53150)
青少年痤疮较常见,如果痤疮只有几个或十几个零散分布,可外用专门治疗痤疮的药物。但是外用治疗痤疮的药物仅暂时有效,且无法防止其他部分皮肤又长新的痤疮。
谢红付│中南大学湘雅医院
2023/04/10 播放(61270)
在这些年来,青少年情绪障碍的发病越来越多,所以面临这样困扰的家长和孩子也越来越多。治疗这些问题,我的建议首先是通过专业医生的评估,来明确患者的诊断。最好的治疗方案当然是首...
李文│长沙湘城康复医院
2023/07/07 播放(87688)
"首先要搞清楚青少年抑郁症的严重程度,是轻度、中度还是重度,这就需要到专业的心理科去测试,抑郁症来源于自身的内心体验和感受,是自己的情绪和心理状况的反应。如果轻度的抑郁,通过运...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2023/09/27 收听(91166)
青少年脊柱侧弯大部分为特发性,根据它的分型不同以及侧弯的轻重不同,采取不同的治疗方法。比较轻的脊柱侧弯可以保守治疗,大部分通过支具或者观察治疗。
张强│山东省公共卫生临床中心
2023/04/06 播放(68572)
"青少年近视的发病率越来越高,发病年龄越来越小,目前青少年近视的治疗主要是以下几个方面:1、光学手段,主要包括夜间配戴角膜塑形镜、周边离焦的框架眼镜,还有日间配戴的软性角膜塑形...
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2023/04/06 收听(88402)