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"16岁应当是刚刚上高中阶段，可能因学习的压力、身体某些疾病的干扰等出现了失眠，这是个不好的现象，应该及早进行调整，要在专业医师的指导下合理安排学习，做到劳逸结合来保护大脑。白...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/28 收听(73110)
01:41
目前的临床研究显示，16岁青少年的血压正常范围应在90/60-120/80mmHg，如果血压在上述区间范围内，就属于正常而理想的血压状态。如果血压＜90/60mmHg，可...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/10 播放（41980）
"18岁以下青少年正常血压范围是高压=80(mmHg)+(年龄×2)，低压是高压的2\/3。所以16岁青少年的正常血压范围，高压是80(mmHg)+(16×2)，应该是112m...
李金梁│哈尔滨市第六医院
2023/03/23 收听(13015)
"对于青少年失眠首先要查找引起失眠的原因，如果是由于学习压力过大、精神过度紧张导致的，建议进行调整情绪为主，必要的时候可以进行一些放松疗法的训练。其次青少年的失眠如果是由于作息...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/19 收听(92928)
"青少年出现失眠的症状，一般情况考虑为学习压力比较大，休息不好，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱所致。可以服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B三种药物。当然，也可以临时使用...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/09/25 收听(48048)
"青少年失眠的原因：1、可能是由于精神紧张、压力大导致的，多由于学习劳累或者学习压力大导致青少年出现失眠。对于此情况建议青少年要进行适当的自我放松，必要时可以听舒缓的音乐，或者...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/25 收听(70494)
"16岁的青少年如果想长高，需要从以下几个方面注意：第一、营养充足：保证孩子的营养物质供应充足，具体包括碳水化合物、蛋白质，还有脂肪。维生素和矿物质虽然不给身体功能，但是在长高...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/06 收听(10016)
02:29
男孩16岁正常的平均身高是1.72m，通常在9岁左右开始青春期发育。由于脑垂体分泌较多的促性腺激素，作用在睾丸产生雄激素增加，引起骨骼开始加快生长。男孩青春期发育通常经历...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/27 播放（80240）
"16岁青少年生长痛的症状如下，病人会有下肢疼痛，通常疼痛的部位会发生在膝关节、小腿、大腿，偶尔可以发生在腹股沟区，主要表现为肌肉疼，并不是关节疼痛。疼痛通常为双侧对称性发作，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/23 收听(13648)
01:45
16岁的青少年要吃钙片，对于大多数人来说，补钙是一生的终极目标，若无特殊情况，无论何种年龄段都应该补钙。 对于青少年补钙的目的，可以改善身高，另外补钙可以提高...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/10 播放（28981）
01:56
16岁自闭症孩子主要表现在以下几点： 1、行为特征肯定和相应16岁孩子不一样，包括社交会受到各种各样限制，最突出一点应该是没有所谓直接目光交流，很少和人有目光...
冯杰│中国人民解放军总医院
2023/07/31 播放（81030）
首先要带孩子到医院进行身高检测，如果怀疑构成矮小症，要进行骨龄片、性激素系列、B超等相关检查，以排除病理因素。如果无病理因素存在，则在日常生活、饮食中注意以下几点：1、营养摄入...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/03/14 收听(99370)
02:06
16岁青少年控尿系统基本发育成熟，不应该再出现尿床。如果出现尿床，频次低，1年1次，可能与过度疲惫或者前1天睡前大量饮水，夜里来不及上厕所有关，基本没有问题。如果尿床每几...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/15 播放（88916）
01:50
多数16岁青少年的睡眠时间，每天晚上大概需要8-9个小时，亦存在个体差异。睡眠在人生当中不同的阶段，有不同的表现形式，具体区别如下： 1、婴幼儿：刚出生时，几...
国红│北京医院
2023/09/11 播放（64820）
01:46
早泄是指性生活时间＜1分钟，对于16岁青少年，应判断是否有性生活，部分患者可能有手淫，而手淫时间与性生活时间不同。即使明确患者性生活时间＜1分钟，但16岁性生活开始出现早...
刘炜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/08/14 播放（65010）
"自闭症是种广泛性的发育障碍，主要起病于青少年。16岁的时候还处在青春期，因为孤独症是男孩多见，所以16岁的男孩子的表现是言语障碍、社交障碍以及兴趣范围狭窄、刻板的行为模式、智...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/07/27 收听(16824)
02:33
青少年失眠分为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等类型，治疗包括以下几种方法： 1、心理治疗：因为绝大多数失眠与情绪有关，包括焦虑、抑郁、双相情感障碍、心境恶劣等情...
李宁│首都医科大学宣武医院
2023/07/27 播放（58012）
02:10
青少年一般很少出现失眠的情况，一旦出现失眠，治疗方法如下： 1、寻找病因：由于精神紧张、压力过大导致的失眠，如课业繁忙、学习压力大，需要进行适当的自我放松，白...
喻雯│浙江省人民医院
2023/05/07 播放（58612）
"青少年失眠与患者的学习压力大，或熬夜学习导致生物钟紊乱有关。可先自行调整，不要吃兴奋神经、辛辣刺激性，及偏热性食物，如咖啡、浓茶、羊肉、洋葱、胡椒等，养成合理睡眠习惯，每天养...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/04 收听(30624)
"青少年患者出现失眠，大多数考虑是压力大、精神紧张所引起，也可能是由于生活不规律、过度熬夜所导致。上述因素引起时，主要是让患者放松心情、减轻压力，适当参加些体育锻炼，养成良好的...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/09/13 收听(36194)
