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"蔬菜和水果都是孕妇必须吃的食物，孕妇如果少吃或不吃蔬菜、水果，会引起大便秘结、痔疮等。因此无论从孕妇的健康，还是宝宝的健康，孕妇在孕期都应多吃新鲜蔬菜，在日常饮食中要经常变换...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/07 收听(23276)
怀孕不能吃茄子，它性寒、活血化瘀、软化血管。木耳菜不是木耳，木耳菜也不能吃，因为吃多容易滑肠引起子宫收缩导致流产，有凉血之效。马齿苋，性寒会引起子宫收缩，容易导致先兆流产。海带...
邢玲玲│武警总医院
2023/02/19 收听(80212)
怀孕初期并没有绝对禁止食用的菜，只要平时吃了没有什么反应，怀孕初期都可以吃的。需要注意避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，因为生冷、寒凉的食物有可能会导致腹痛或者气血不畅，辛辣食物容...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/01 收听(55450)
"怀孕三个月可以吃的菜有很多，具体有以下几点：第一、平时可以多吃蔬菜、水果，比如白菜、菠菜，也可以适当吃苹果、葡萄、橙子等食物，这些蔬菜、水果里面的营养元素比较丰富，能够增强身...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/03/29 收听(37194)
怀孕初期可以吃的菜有很多，怀孕初期孕妇的身体新陈代谢加快，需要摄入一定量的营养才能够维持胎儿的生长所需。主要有：第一、可以吃点富含维生素C较多的食物，比如番茄、茄子等食物，里面...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/10 收听(72468)
03:07
怀孕初期尤其在怀孕6周或2个月左右，部分孕妇会有明显的早孕反应，如恶心、呕吐或厌食，或是部分孕妇在孕期有特殊嗜好，可将饮食种类多样化，可多吃绿叶蔬菜，因为深绿色的蔬菜中富...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/23 播放（66174）
"在怀孕期间特别是在怀孕早期，是胚胎发育的关键时期，建议孕妇饮食营养要均衡，荤素搭配，营养全面，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些有营养的食物。在怀孕期间一般的蔬菜孕妇都是可以...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/18 收听(45526)
"怀孕之后饮食要营养均衡，不能单一的吃什么菜，要吃各种新鲜的蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品，都是要吃适当的食入。同时在妊娠早期的时候，要多摄入富含叶酸的食物并...
葛静│北部战区总医院
2023/01/10 收听(98156)
01:54
孕妇吃的菜分荤菜和素菜，具体分析如下： 1、荤菜：荤菜是蛋白质的来源，主要是鸡、鸭，鱼、肉、蛋、奶等，各有优势。比如鱼和蛋比较好吸收，鸡肉、牛肉、瘦肉，除了提...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/05/24 播放（33975）
"对于在怀孕初期的孕妇来说，尽量选择多吃一些含有蛋白质比较高，脂肪比较少的食物；还要多吃一些含有维生素，微量元素，矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果；对于大多数孕妇所选择的食物主...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/12/19 收听(55860)
"怀孕初期最好多吃含维生素E多的蔬菜保胎，如多吃菠菜、卷心菜、菜花、莴苣等，另外坚果中也含有维生素E，可以每天进食适量的坚果类食品。怀孕初期胎儿发育不稳，容易流产，所以饮食一定...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/21 收听(93744)
"怀孕初期开胃的菜要清淡一些，并且是高纤维的食物。怀孕早期由于体内绒毛膜促性腺激素水平的升高，到怀孕40天左右，大部分孕妇会出现早孕反应，比如恶心、呕吐、胃酸、不思饮食等等。饮...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/09/07 收听(78486)
"尿道结石可以吃高纤维的食物，新鲜的蔬菜就可以达到这个作用。一般推荐吃富含维生素A以及维生素K的蔬菜，如胡萝卜、西红柿、大豆等，但是也不能单纯从饮食、蔬菜这方面来看这个问题，还...
田硕│石家庄市人民医院
2023/08/20 收听(10020)
01:38
糖尿病患者的饮食管理非常重要，一日三餐尽量多吃一些叶类蔬菜，就是含纤维素多及容易消化的蔬菜，但是一定不要吃含淀粉类高的食物，比如土豆、红薯、粉条、莲菜，山药及南瓜含糖较高...
彭瑞霞│河南省职工医院
2023/07/08 播放（92218）
"尿道结石吃什么菜，要根据排出的结石，作出结石成分分析，才做最好的决定。对于草酸盐结石，不能吃菠菜、番茄、芦笋、花生等；对于尿酸盐结石，建议少吃动物内脏、各种火锅等；对于高钙尿...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/06/21 收听(71134)
01:56
有心脑血管病的患者，可以吃芹菜、洋葱、苦瓜、胡萝卜、西红柿、白萝卜、花椰菜、西兰花、莴笋、竹笋、大白菜、小白菜、油菜、菠菜等，深色的绿叶蔬菜或是红色蔬菜，对于心、脑血管的...
范书英│中日友好医院
2023/02/22 播放（88358）
"进行人流后人体会流失大量营养物质，并且身体虚弱，所以饮食结构要有利于机体的恢复。首先，流产会导致女性失血，这时应该多吃富含铁元素的蔬菜，比如菠菜、动物肝脏等，有利于缓解流产后...
余燕│中国人民解放军第四七六医院
2023/04/04 收听(89590)
"高血压不能吃腌制的咸菜和海带。腌制的咸菜和海带当中含有很高的盐分，而高血压患者如果吃了比较咸的菜，会出现水钠潴留，一旦发生水钠潴留的话，患者血压容易进一步升高。高血压患者可以...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/01/04 收听(50058)
"血糖高的病人吃菜比较讲究，分为两种，一、蔬菜，蔬菜一般建议选择绿叶蔬菜，不建议进食过多的高淀粉含量的蔬菜，比如土豆、藕、南瓜、山药、芋头，这类属于高淀粉的食物要适当少吃或者不...
张童│马鞍山十七冶医院
2023/01/23 收听(23474)
