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"射精后出现失眠,可能是射精后大脑神经仍处于兴奋状态,交感神经兴奋,人体不能进入睡眠状态。中医认为,可能是体内肾阴不足、阴液亏损,导致阴虚火旺,当进行性生活后体内阴液更加损耗,...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/01/18 收听(35862)
通宵后难以入睡,白天一般不要睡觉,夜间仍无法入睡时可用药物或其它方法进行调整。需保持睡眠环境黑暗和安静,可促进大脑褪黑素分泌,从而改善睡眠。同时可饮用牛奶、蜂蜜水,或进行...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/27 播放(86184)
"通宵的危害就是熬夜的危害,更多的体现在对于身体的消耗,主要体现在以下几点:第一点,消化道方面,熬夜的人会出现消化道过于忙碌,非常容易得胃病,比如胃溃疡、十二指肠溃疡、急性胃炎...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/10 收听(78784)
偶尔通宵一次对身体不会造成较大危害,如偶尔一次彻夜工作或者娱乐,第二天休息后可较快恢复。经常通宵常影响神经系统和脏器功能,具体如下: 1、影响神经系统:大脑有...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/25 播放(58974)
通宵也就是熬夜,熬夜减少了睡眠时间,使大脑和器官得不到休息、调整,给健康带来严重危害。体能和精力都会因为睡眠不足明显下降,智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/30 收听(98444)
"经常睡不着的原因有很多,根据当时的具体情况进行具体的分析,最常见的因素是自身心理上的因素,往往占绝大多数的情况,最近压力过大、憔悴、经常出现焦虑、抑郁的情绪,甚至想到自杀,或...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/04 收听(50390)
"睡不着可能是白天精神过于紧张以及生活或者工作压力比较大引起的,人体过度的熬夜以及过度的兴奋或者过度疲劳的情况,比较容易引起脑神经兴奋,造成失眠。建议患者在睡前不要观看过于刺激...
余芬│武汉市第三医院
2023/10/28 收听(12054)
"引起睡不着的原因很多,多见于以下几方面:第一、躯体性疾病,比如各种疼痛、尿频、咳嗽、皮肤瘙痒等,会出现睡不着的现象。第二、药物滥用,服用了兴奋性的药物,比如美解眠也会引起失眠...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/22 收听(12030)
"如果患者失眠的症状是突然出现的,或者是持续的时间比较短,多数原因可能是由于短暂的精神因素,比如焦虑、紧张、有心事或者是环境因素,比如睡眠环境的改变,再就是有倒时差因素导致。患...
孙艳艳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/12 收听(60418)
"通宵以后容易出现疲劳,最主要的是影响到肝肾的代谢,肝肾代谢会关系到体内很多内分泌的代谢,包括糖、脂肪、蛋白等等,因为通宵都会影响正常代谢过程,长此以往会形成很多亚健康的疾病。...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/04/06 收听(72292)
"通宵熬夜会造成精神和体力得不到恢复,影响第二天的学习、工作,处理事情、协调能力障碍,容易出错,特别是严重的患者做危险的工作甚至有发生意外的风险。还会造成免疫力下降,容易发生感...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/08 收听(87292)
如果是慢性的通宵失眠,这种情况下,首先要改善自己一些生活习惯和饮食习惯,特别是睡眠的生活习惯。具体如下: 1、一般到了夜间不要太晚睡觉,不要超过12:00,一...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放(37166)
"通宵以后出现头部疼痛的症状,建议服用参芪五味子片、谷维素片、氟桂利嗪胶囊这三种药物,也可以输液治疗,使用血塞通、乙酰谷酰胺等药物。如果疼痛严重,也可以临时使用止痛药,比如布洛...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/08/04 收听(30100)
"通宵对体检结果影响是很大的,代谢功能特别是肝脏解毒,在晚上11点到凌晨3点钟这段时间是肝脏工作的旺盛期,中医讲睡子午觉就是这个道理,所谓的子午觉就是从晚上11点到凌晨3点钟。...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/07/13 收听(79956)
通常通宵以后会感到周身疲劳、乏力,常见以下几种改善措施: 1、通宵以后人体缺乏水分,有不自觉口干、口渴症状,会加重疲劳,需要补充温清水,不要喝功能性饮料,也不...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/21 播放(63494)
"通宵不睡觉以后出现头痛的症状,考虑是大脑神经功能紊乱引起的过度疲劳,建议患者首先要测血压,明确有无血压升高的情况。如果血压升高,要口服降压药物,对症降压,头痛可以缓解。通宵以...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/02 收听(57772)
"通宵后头晕,最好的缓解方式是马上补充睡眠,缓解疲劳。因为通宵后过度疲劳、神经紧张、血管痉挛、内分泌紊乱,所以会出现头晕、头痛这种症状。如果不能马上补充睡眠,可以尝试以下几个方...
王朋金│鹤岗市人民医院
2023/04/29 收听(18216)
通宵不睡觉后给患者带来什么样的影响,与患者的个人身体素质、疾病都有一定关系。如果患者的身体素质好、年纪比较轻,通宵不睡觉后,患者可能在第二天出现脑神经功能紊乱的表现。比如患者会...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/07 收听(90746)
通宵对机体的损伤比较大,可见于以下几个方面: 1、心脏调节紊乱:心脏通过交感神经、副交感神经的进行自我调节,不以人的意志进行调节。心脏需要晚上休息、白天工作,...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/19 播放(76332)
"通宵熬夜可增加猝死的发生率,但通宵多少次可导致猝死无法确定,没有具体的次数。心脏所支配的神经非常丰富,无论是交感神经还是副交感神经,经常熬夜可以使内分泌系统,尤其生物钟的调节...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/27 收听(15882)