射精后通宵睡不着怎么回事

2023-01-18 06:36

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射精后出现失眠,可能是射精后大脑神经仍处于兴奋状态,交感神经兴奋,人体不能进入睡眠状态。中医认为,可能是体内肾阴不足、阴液亏损,导致阴虚火旺,当进行性生活后体内阴液更加损耗,热邪扰动心神,导致心神不宁,因而出现失眠。还可能与性生活后身体机能仍然处于亢奋状态,气血运行仍处于加速状态,因而出现这种情况,建议掌握好性生活的频率和次数,进行性生活时不要过度兴奋,性生活后可以少量适当饮用纯净水,有助于气血平复。如果是阴虚内热,可以通过服用知柏地黄丸、六味地黄丸进行治疗。平时早睡、早起,锻炼身体,养成良好的生活作息习惯。

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