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"经常睡不着的原因有很多，根据当时的具体情况进行具体的分析，最常见的因素是自身心理上的因素，往往占绝大多数的情况，最近压力过大、憔悴、经常出现焦虑、抑郁的情绪，甚至想到自杀，或...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/03/04 收听(50390)
"如果患者失眠的症状是突然出现的，或者是持续的时间比较短，多数原因可能是由于短暂的精神因素，比如焦虑、紧张、有心事或者是环境因素，比如睡眠环境的改变，再就是有倒时差因素导致。患...
孙艳艳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/12 收听(60418)
"引起睡不着的原因很多，多见于以下几方面：第一、躯体性疾病，比如各种疼痛、尿频、咳嗽、皮肤瘙痒等，会出现睡不着的现象。第二、药物滥用，服用了兴奋性的药物，比如美解眠也会引起失眠...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/22 收听(12030)
02:35
睡不着的原因主要有以下几种： 1、环境因素：噪音、光线干扰、高温、寒冷、卧具过硬、被子过厚或过薄等都会影响睡眠。住院、住旅馆等改善睡眠环境，睡眠者打鼾声音比较...
路永刚│郑州大学第一附属医院
2023/01/03 播放（75516）
突然睡不着觉，既可能是生理因素，也可能是各种疾病所导致，需要结合具体情况而具体分析。如果换了睡眠环境，工作压力比较大，精神压力比较大，睡前饮用大量咖啡、浓茶，突然改变原有的作息...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/02 收听(98486)
01:56
睡不着觉叫做入睡困难，如果持续时间为每个礼拜都超过3次以上，而且持续时间超过3个月叫做慢性失眠。慢性失眠包括以下几种类型，最为常见的就是躺在床上左右翻身，入睡困难，在床上...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/07 播放（35768）
老年人晚上睡不着要从以下几方面来进行分析：一、老年人睡不着可能是因为精神心理因素导致，这类老年人平时精神压力比较大，精神比较紧张，在晚上会对很多事情进行思考、担心，所以容易在晚...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/14 收听(39080)
睡眠问题通常可以治疗，但首要任务是找出导致失眠的原因，再采取相应的措施来处理。睡不着觉(失眠)可以由多种因素引起，不仅是身体问题的结果，还可能与心理、生活方式和环境因素有关，以...
蒙华庆│重庆医科大学附属第一医院
2023/10/11 阅读(2184)
"睡午觉睡不着，可能是晚上睡眠比较充足，大脑神经并没有感到疲劳，没有困意。也和脑神经过度兴奋有关系，如果患者睡觉之前饮用了比较多的浓茶或者咖啡等，就会比较容易出现这种情况，建议...
余芬│武汉市第三医院
2023/10/06 收听(77326)
"醒了就睡不着的原因，主要有以下几方面：1、可能就是正常的生理性原因，比如患者的睡眠质量非常好，睡眠的时长也足够，醒了以后身体就已经完全恢复，所以就不能够再睡着，可以起床进行正...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/28 收听(67858)
01:58
晚上睡不着觉有很多原因导致，需要明确睡不着觉的原因，才能找到比较合适的解决办法。比较常见的原因包括睡眠习惯问题、短暂的情绪、心情、精神心理因素等，具体如下： ...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/12/25 播放（39004）
"引起晚上睡不着觉的原因很多，有器质性病变因素引起的，也有功能性的因素引起的。某些慢性器质性病变会造成身体的不舒服，比如不安腿综合征，身体的疼痛、麻木或者憋喘、咳嗽等，身体不舒...
曾湘豫│北京医院
2023/04/21 收听(75898)
"患者突然间出现睡不着觉，失眠的原因可以从以下几方面考虑：1.考虑患者在白天的时候睡眠过多引起的，会导致患者的大脑处于兴奋状态，没有疲劳的感觉，没有睡意，在晚上的时候就会睡不着...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/23 收听(36354)
02:23
睡不着觉其实在临床医学上叫失眠，失眠的原因和失眠的形式在临床上其实有很多。比如入睡困难、早醒或者叫睡眠多梦等都是失眠的形式。 失眠的原因比如客观性失眠障碍，有...
贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/07/28 播放（69564）
"在生活中引起老年人睡不着觉的原因有很多，常见的有以下几种：第一、老年人有长期的慢性疾病，导致夜间患者不舒服，这样就会出现睡不着觉。比如老年人有长期的高血压，血压控制得不够理想...
戴军│黄石市中心医院
2023/11/26 收听(86908)
喝咖啡睡不着的原因考虑咖啡里面含有咖啡因，咖啡因能够起到兴奋中枢神经系统的作用，一般服用咖啡因之后可以出现精神相对比较饱满，身体觉得充满能量、充满活力，喝完咖啡之后会出现中枢的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/04/30 收听(42278)
01:50
一直睡不着，如果是偶尔一天，一般跟前面几天睡得太多有关。一般睡觉6-8小时，如果每人每天睡10小时，第4天、第5天会出现睡不着的状况，这是自身的调整。 一直睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/01 播放（48971）
01:46
在临床上睡不着又称为入睡困难，常见原因如下： 1、白天睡眠过多：部分人群白天卧床时间或午休时间过长，导致白天到晚上睡眠过少，进而造成入睡困难。成年人每天睡眠时...
彭华│上海长征医院
2023/10/18 播放（55534）
"失眠是一种常见的症状，引起失眠的原因很多，如平时工作压力过大，精神过于紧张，遇到事情不能很好的做好调节，这类失眠都与心情有一定的关系，是一种心因性失眠，现在工作压力增大，这类...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/04/20 收听(35218)
"引起患者睡不着的原因有很多，比如患者因为心理、精神方面存在巨大的压力，会导致患者出现睡不着的情形，还有患者不良的睡眠习惯，也会导致患者在入睡的时候出现困难，比如患者在睡前看情...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/03 收听(53260)
