老年人睡不着的原因

2023-01-14 03:43

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老年人晚上睡不着要从以下几方面来进行分析:
一、老年人睡不着可能是因为精神心理因素导致,这类老年人平时精神压力比较大,精神比较紧张,在晚上会对很多事情进行思考、担心,所以容易在晚上出现睡不着、入睡困难的问题。
二、考虑是生理性睡眠减少,随着年龄增加,老年人对于睡眠的需求会逐步减少,可能每天睡5-6个小时就足够,这类患者虽然睡觉时间少,但是白天患者的精神状态会很好,没有犯困的症状。
三、考虑某些疾病导致的老年人出现失眠、睡不着的问题,需要积极查找病因,改善患者的睡眠,比如患者是否合并阻塞性肺病或者睡眠呼吸暂停、心衰等问题导致老年人夜间不能平卧,所以影响到睡眠。

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