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老年人晚上睡不着要从以下几方面来进行分析:一、老年人睡不着可能是因为精神心理因素导致,这类老年人平时精神压力比较大,精神比较紧张,在晚上会对很多事情进行思考、担心,所以容易在晚...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/14 收听(39080)
"老年人睡眠障碍是临床上常见的疾病之一,主要的原因有:第一、疾病的因素,如咳嗽、尿频、皮肤瘙痒等疾病症状皆可影响睡眠质量,导致失眠的情况,需要针对原发疾病进行治疗,缓解相应的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/11 收听(28408)
老年人晚上睡不着觉,常见原因如下: 一、生理性原因: 1、白天睡眠时间过长:老年人白天活动量减少或午休时间过长,睡3-4个小时,一天之中人的睡眠有...
国红│北京医院
2023/06/08 播放(74758)
"老年患者晚上睡不着觉的原因,这种情况主要见于以下几方面:第一方面,随着年龄的增加,老年人睡眠出现问题更多一些,因为老年人对于睡眠的需求减少,所以每天晚上可能就存在着入睡困难,...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/10 收听(75768)
老年人晚上睡不着觉有生理性的原因,也有的是因为疾病、脑神经功能紊乱等导致的。1、很多老年人随着年龄的增加,总的睡眠时长会有减少,但是患者在白天的时候并不会表现为困倦、乏力,这属...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/07 收听(47864)
"老年人睡不着觉很常见,最常见的就是与动脉硬化、脑萎缩有一定的关系,随着年龄的增加脑代谢降低会导致睡不着是一种生理现象,建议老人采取以下措施来改善:1、白天尽量不要睡觉,可以看...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/29 收听(78400)
"老年人睡不着有生理性和病理性两方面原因:一、生理性原因,是老年人对睡眠的需求减少,因为人的失眠时间,随着年龄的增大而逐步减少,有的老年人可能需要几个小时的睡眠时间,就已能够满...
邵自强│中日友好医院
2023/12/29 收听(77592)
睡眠障碍是老年人常见的问题,很多疾病都可能影响老年人睡眠,包括心血管疾病,比如心力衰竭患者可能无法平卧,肺部疾病、内分泌系统疾病、神经科疾病,比如不安腿综合征,都会对老人...
母艳蕾│北京医院
2023/04/14 播放(81682)
睡不着的原因主要有以下几种: 1、环境因素:噪音、光线干扰、高温、寒冷、卧具过硬、被子过厚或过薄等都会影响睡眠。住院、住旅馆等改善睡眠环境,睡眠者打鼾声音比较...
路永刚│郑州大学第一附属医院
2023/01/03 播放(75516)
一直睡不着,如果是偶尔一天,一般跟前面几天睡得太多有关。一般睡觉6-8小时,如果每人每天睡10小时,第4天、第5天会出现睡不着的状况,这是自身的调整。 一直睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/01 播放(48971)
在临床上睡不着又称为入睡困难,常见原因如下: 1、白天睡眠过多:部分人群白天卧床时间或午休时间过长,导致白天到晚上睡眠过少,进而造成入睡困难。成年人每天睡眠时...
彭华│上海长征医院
2023/10/18 播放(55534)
"通常睡不着觉的原因常见的有三类:一、环境的因素,环境过于嘈杂或者盖的被子过热、过凉,环境因素导致的失眠应该改善环境。二、自身的疾病因素,如具有影响失眠的疾病,长期疾病治疗效果...
赵岱│枣庄市中医医院
2023/01/29 收听(14364)
"睡不着是失眠的症状表现可以由多种原因引起,比如平时经常熬夜而引起的生物钟紊乱,近期生活、工作压力过大或者是精神过于紧张等引起;有焦虑症、抑郁症等精神疾病也可以引起;内分泌紊乱...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/31 收听(39946)
"睡不着也就是失眠,其原因有很多,有器质性病变、功能性的病变引起的。在器质性的病变里,某些慢性疾病会造成身体的不舒服,比如疼痛、麻木、瘙痒或者不安腿综合征、憋喘、心慌、咳嗽等,...
曾湘豫│北京医院
2023/07/20 收听(79402)
老是睡不着觉,往往是因为近期工作、生活压力过大,精神情绪过度紧张所致,也许在睡眠时并没有觉得有太多压力,但其紧张、焦虑的情绪已经影响睡眠。此时需要学会缓解这种紧张、焦虑的情绪,...
杨娟│华润武钢总医院
2023/02/25 收听(71454)
"睡不着其实是困扰很多人的问题,每个人都有失眠的经历,睡不着主要有哪些原因呢?第一个是精神上的因素,比如有心事或者有重大的事情第二天要去办,这种情况下肯定会影响睡眠。第二个就是...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/03/09 收听(68772)
睡不着的原因外源性因素和内源性因素,具体如下: 一、外源性因素: 1、睡眠环境:比如环境过冷、过热、潮湿、光线太强,或床具、被褥不合适;
邵自强│中日友好医院
2023/11/07 播放(52160)
"睡不着也就是失眠,引起这种现象的原因很多,有器质性病变引起的,也有功能性失常引起的,具体如下:第一、在器质性病变里,某些慢性疾病会造成身体的不舒服,比如让身体疼痛、麻木、瘙痒...
曾湘豫│北京医院
2023/01/31 收听(67756)
老年人整晚不能入睡的情况建议可以服用药物治疗,首先在用药之前建议老年人夜间睡眠一般维持5-6个小时即可,原则建议是10点睡6点起床,白天尽量不要卧床午休,白天建议少量多次运动。...
彭华│上海长征医院
2023/05/02 收听(53534)