醒了就睡不着的原因，主要有以下几方面：
1、可能就是正常的生理性原因，比如患者的睡眠质量非常好，睡眠的时长也足够，醒了以后身体就已经完全恢复，所以就不能够再睡着，可以起床进行正常的日常生活、活动。
2、醒了就睡不着，也有可能属于一种睡眠障碍，这种情况主要见于像老年人或者更年期的女性，还有时生活不规律的患者，出现了问题可能更为明显，比如患者如果在醒来以后，就做一些其它的事情，比如玩手机、看电影等，时间久了必然会导致患者睡眠的生物钟紊乱，所以患者在醒了以后就很难再入睡。