手机浏览
分享:
吃饭不能喝水的主要原因,主要与可能导致消化不良和影响营养吸收有关。
1、消化不良:吃饭时如果喝水,会冲淡胃肠道内的消化液,从而影响胃肠道对食物的消化、吸收,长...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/03/13 播放(47649)
边吃饭,边喝水会导致胃酸浓度降低,食物的消化会受到影响,还会诱发肠炎,边吃饭,边喝水会导致大量的水分进入到胃内,水分过多时会导致胃酸被稀释,无法正常的对食物进行腐蚀,食物会在没...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/11/12 收听(24618)
"食物吃到胃肠道需要通过消化来达到吸收。消化分为两类:一类是机械性的消化,机械性的消化是通过胃和十二指肠的研磨和蠕动,达到粉碎食物的作用。消化的另一类机制是化学性的消化,化学性...
门路│河北大学附属医院
2023/10/08 收听(93464)
"吃饭可以喝水吗?吃饭的时候可以一边吃饭一边喝水吗?我们建议最好不要这样,为什么不可以一边吃饭一边喝水?主要是因为这样做会有以下一些不健康的影响:1、会影响到我们的消化功能,人...
赵严│上海市第十人民医院
2023/06/02 收听(42732)
减肥是比较广泛的社会问题,随着物质生活条件的提高,目前肥胖问题越突出明显,尤其是青少年时期的肥胖,发生率是比较高的。考虑和不合理的生活饮食习惯有关系,如长期高脂、高热量饮食,同...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/17 收听(86912)
喝水有助于减肥,因为减肥的主要目的就是减少脂肪,脂肪不能直接从体内排出到体外,必须通过燃烧,燃烧脂肪的过程需要大量的水。因为人体的体温会升高,而升高体温,人体就需要散热,散热的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/01 收听(41582)
"想要减肥,科学的方法还是通过控制饮食和加强锻炼来进行。控制饮食并不是不吃,而是合理的吃。饮食上低糖、低脂肪、高蛋白饮食,完全不吃很难持久。低糖是太甜的东西不能吃;低脂肪是太油...
于云连│济南市中医医院
2023/12/08 收听(244)
如果只喝白水,不摄入任何能量,则可以减肥。因不摄入任何能量,身体便要消耗脂肪,脂肪作为热量在燃烧时会产生酮体。喝水可将酮体等身体里代谢的废物及时排出体外,否则一旦在身体里...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/04/12 播放(92754)
"只喝水体重肯定会下降,但这不是减肥,而是损害我们的身体。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,过多的热量以脂肪的形式带来肥胖。我们要减重,根本方法是减少摄入的热量,增加...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/30 收听(14666)
喝水不能起到减肥作用,但喝水能够提高减肥效果。减肥的本质就是摄入能量和消耗能量之间形成代谢负平衡,当摄入的能量小于消耗的能量之后,就能够动员脂肪分解,提高减肥效果。水从营...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/10 播放(99410)
"不吃饭肯定可以达到减肥的目的,因为不吃饭身体内的碳水化合物就比较少,身体缺乏一定的能量体重就会逐渐下降。但是这种方法是非常不可取的,因为长期不吃饭会对身体造成非常大的伤害,比...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/02 收听(64950)
不喝水起不到较好的减肥效果,因为脂肪在代谢的过程中需要在液体环境下进行,如果在减肥过程中不喝水,身体会处于相对缺水的状态。而在缺水的状态下,体内较多生化代谢不能较好进行。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/30 播放(85454)
不吃饭属于不健康的减肥方式,部分减肥人群不吃主食,以此作为减肥的方法。主食供给的能量主要为碳水化合物,属于最经济、实惠且对肝脏、肾脏负担最小的能量来源。人体大脑中枢神经细...
李缨│首都医科大学宣武医院
2023/05/16 播放(78626)
"不吃饭不能确定是否能够减肥,主要是看全天摄入的热量是过低或过高决定。如果不吃饭,但通过吃其他饮食增加体内的热量,则不吃饭不可以减肥。如果不吃饭,但没有摄入其他高热量的食物,则...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/21 收听(32588)
不吃饭起不到减肥作用。因为不吃饭会引起能量和营养素的缺乏,此时有可能会造成体重的下降,但是并不一定能够起到真正的减肥的作用。
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放(25643)
"如果不吃饭,不一定能够确定减肥,要看全天摄入总的热量是高还是低。如果不吃饭,但是吃了一堆的零食,各种蔬菜、水果、膨化食品等,肯定不有利于减肥。但是如果不吃饭,也没有摄入其他高...
刘晓│北京医院
2023/05/04 收听(46380)
"喝水减肥是一种方法,但是一定要掌握正确的喝水方法,不能够长时间内只通过喝水不摄入食物来补充自己体内的营养,否则长时间下来会让人营养不良。每天早晨起床之后可以喝一杯温开水或者温...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/22 收听(59136)
"不喝水是不能够减肥的,虽然在短时间内体重会有所下降,但是有可能引起脱水,给人体造成不良影响。人的机体每天需2000-3000ml的水,机体的代谢产物需要通过尿液排出体外,如果...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/31 收听(40564)
体检前如果不能进食,一般也不建议饮水。如果体检项目只是单纯血液化验,而不包括腹部B超检查,则可以饮水。但如果有腹部B超的检查,则建议禁食、禁水。饮水后胆囊有可能会收缩,通...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/07 播放(74298)