喝水减肥吗

2023-04-12 00:35播放 : 33943

手机浏览

视频内容

如果只喝白水,不摄入任何能量,则可以减肥。因不摄入任何能量,身体便要消耗脂肪,脂肪作为热量在燃烧时会产生酮体。喝水可将酮体等身体里代谢的废物及时排出体外,否则一旦在身体里堆积,会带来各种负面影响。

减肥不吃饭时,一定要喝充足的水,使减肥更为安全。喝白水可以减重,不是水能够主动燃烧热量,而是水不含能量,不会增加新的热量,此时减重主要为燃烧身体内的脂肪。

分享:

91
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

什么时候喝水能减肥

  单纯靠喝水并不能真正促进体内的脂肪消耗,起不到减肥的作用。餐前半小时内喝水,可能会起到轻度的间接减肥的效果。喝水并不能直接减少体内的脂肪,但餐前喝水可以间...

房莹华润武钢总医院

2020/04/21阅读(3743)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫152

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved