哺乳期可以吃薏米吗

2023-07-30 08:43

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哺乳期的女性一方面要逐步的补偿妊娠分娩时所消耗的营养,促进各器官系统功能的恢复。另一方面还要分泌乳汁哺育婴儿,如果真的营养不足,将影响母体健康、减少乳汁的分泌物量、影响婴儿的生长发育,所以产乳期食物应该多样化,不过量,以满足营养需求为原则,没有特别的禁忌。哺乳需要禁忌的东西通常是烟酒,避免喝浓茶和咖啡。如果母亲吸烟、饮酒,对胎儿健康有害,喝浓茶、咖啡也可以通过乳汁影响婴儿的健康。因此为了婴儿的健康,哺乳期应该禁烟酒,避免饮用浓茶和咖啡。

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李莹首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/12/20 播放(25809)

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