女性在哺乳期可以适当的喝点红豆薏米茶，红豆薏米茶可以健脾胃。同时含有比较多的营养成分，能够促进细胞新陈代谢，增加身体的免疫力，女性哺乳期身体比较虚弱，因此可以适当的吃点红豆薏米茶，不会对身体造成影响，同时也不会导致月经不调等问题出现。
红豆是一种补血的食物，而薏米是一种祛湿的食物，两者结合对身体有一定的作用，但是需要注意最好不要经常食用过多，以免对身体产生影响。适当的食用红豆薏米水不仅能够祛除湿气、补血、补脾，同时还可以利水消肿，也具有一定的美容效果，其里面含有丰富的蛋白质，同时也含有较多的纤维素物质，能够促进肠道蠕动，帮助消化。