在哺乳期的时候可以适量吃薏米和赤小豆，因为赤小豆本身有祛湿的功效，而薏米有健脾胃的功效。但是薏米相对比较寒凉，如果吃多了就有可能被婴儿通过乳汁吸收到，导致婴儿出现腹泻的情况，所以要适量的吃，这样就不会造成影响。
哺乳期的时候的饮食还需要给予忌口，比如有一些寒凉性的食物尽量不要吃，如冬瓜，还有凉性的水果，如西瓜、梨等，在哺乳期的时候尽量少吃或不吃，以免对婴儿造成不良的影响。另外，哺乳期的时候有一些回奶的食物，像韭菜和芹菜也不建议吃，如果吃了之后有可能会导致乳汁的分泌量减少，这样婴儿可能会吃不饱。
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"哺乳期可以喝薏米红豆水，没有任何不良反应。因为薏米仁有利湿、健脾的功效，对脾胃有好处。红豆能够养血，所以对身体、对孩子也有好处。在哺乳期间薏米红小豆可以喝，但是也应该吃些营养...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/10/30 收听(66230)
"哺乳期能吃薏米，薏米可祛除湿气，另外薏米还有抗病毒的作用，吃薏米可以预防宝妈和宝宝感冒，对身体有一定的好处。但是，注意哺乳期不能吃辛辣、刺激食物，容易引起上火，也不能吃卷心菜...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/06/15 收听(22652)
"赤小豆薏米是可以减肥的。从中医来看，赤小豆薏米熬水喝，具有健脾利湿、利水消肿的作用，胖人多湿容易水肿，体内有湿水液不能随气血流动，停留在体内细胞之间，使身体膨胀造成水肿。薏米...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/09/21 收听(81202)
"月经期间是可以适量吃薏米赤小豆的。薏米赤小豆具有健脾除湿、利尿消肿，对月经影响不大，可以提高身体免疫力。月经期间应注意适当休息，饮食上多吃偏热性、补血的食物，只要不是吃寒凉以...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/23 收听(87772)
女性在哺乳期间可以吃红豆薏米，但是一定要注意最好不要过多服用，以免对身体产生影响。红豆薏米对身体有好处，红豆能够起到健脾除湿的功效，同时还能够有效消除水肿，身体比较虚弱的女性可...
程桂平│辽宁省人民医院
2023/08/08 收听(19268)
"薏米的主要功效是利水渗湿、健脾除痹、清热排脓，健脾利湿对于脾虚湿盛的人群比较合适，所以对于一些风湿痹痛也就是关节炎、经脉聚集都可以通过薏米配合其它的药物进行调理，也可以用于肺...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/12/23 收听(96658)
"在哺乳期可以吃红豆薏米，对于健脾益胃、利肠胃、治湿脾、消水肿有很好的食物疗效。薏米含有比较丰富的营养物质和氨基酸，红豆也还有丰富的矿物质、蛋白质，同时含有天然的大豆异黄酮，是...
王少为│北京医院
2023/11/05 收听(93672)
"红豆薏米赤小豆有着较好的利尿消肿功效，对于小便减少、排便不利所导致的腹水、肿胀，适当食用红豆薏米赤小豆，都有着很好的利尿消肿功效。红豆薏米赤小豆还有着很好的健脾胃功效，对于脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/07 收听(46254)
薏米、赤小豆既是属于中药，也是属于普通的食物。中医认为薏米、赤小豆具有祛湿健脾、利尿消肿的功效，但没有明显的活血化瘀作用，同时也没有促进血液凝结效果，所以对于脾虚湿盛的女性，可...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/10/22 收听(39118)
01:47
赤小豆、薏米两味中药具有清热通便、祛湿利尿、清热解毒、排脓的功效，比较适合于尿酸高的患者。尿酸高的患者通常出现湿热阻滞证候，因此可以应用赤小豆、薏米进行日常的保健，并且可...
孔维萍│中日友好医院
2023/02/23 播放（97908）
赤小豆薏米糖水有消肿利湿、健脾益气、解毒排脓，甚至止泻的功效。赤小豆具有清理化湿的作用，从营养学角度上来说，可以补充人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物，并且富含多种维生素和矿物...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/07/24 收听(40940)
"哺乳期的女性一方面要逐步的补偿妊娠分娩时所消耗的营养，促进各器官系统功能的恢复。另一方面还要分泌乳汁哺育婴儿，如果真的营养不足，将影响母体健康、减少乳汁的分泌物量、影响婴儿的...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/07/30 收听(18684)
"痛风可以吃赤小豆，赤小豆在中医上有利湿的效果，痛风患者可以吃。痛风在中医上属于痹症的范畴，其病机之一主要就是湿邪过盛，所以痛风患者可以吃赤小豆。痛风患者吃赤小豆并不是单味药食...
刘静│遵义市第一人民医院
2023/10/09 收听(23370)
01:39
痛风可以吃赤小豆，但是要注意所处疾病阶段以及吃赤小豆的量。赤小豆在食物或药食同源食材、药材中属于利水的药物，但是嘌呤含量不低，算一个中嘌呤含量，基本上含量不低于草鱼的嘌呤...
周新尧│中国中医科学院广安门医院
2023/02/22 播放（53574）
对于肾结石患者可以吃赤小豆，注意摄入量，赤小豆属于豆制品，具有润肠通便消水肿、补气血、祛湿、利尿的作用。结石的形成与尿酸、草酸、高钙饮食有关，控制进食奶制品、动物蛋白、高脂肪、...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/05/02 收听(40726)
"孕妇可以吃赤小豆，赤小豆里面有丰富的蛋白质、糖类和微量元素、维生素，有利于促进胎儿的生长和发育。赤小豆里面还含有叶酸，有利于胎儿神经管的发育，前三个月吃赤小豆还有利于避免胎儿...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/23 收听(94174)
薏米绿豆赤小豆汤本身具有健体益气、利湿清热的作用，其中薏米作为主药，本身具有健脾益气，同时具有化中焦湿浊的作用。绿豆本身性凉，具有清热、凉血、利湿的作用，而赤小豆则具有很好的利...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/05/24 收听(45500)
在哺乳期可以喝赤小豆薏米水，赤小豆有利尿的功效，而薏米有祛湿、健脾胃的功效，两者结合起来煲水喝对女性有一定的好处。在哺乳期喝这种水对婴儿的生长发育不会造成影响，对乳汁的质量和分...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/12 收听(68516)
