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01:44
米饭热量高，还是馒头热量高，取决于原料的重量及烹饪方法。 比如用同等升重重量的米和面，馒头会含有更多的碳水化合物，即更多热量。如果原料升重不同，哪种使用的原料...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（46150）
"馒头是北方家庭常用的主食，各家各户的馒头，大小其实做的不一样。取一个成年女性拳头大小的馒头，通常来说这样的一个馒头是一两的面做的，热量是180kcal。在吃馒头的时候，有如下...
窦攀│北京大学第一医院
2023/02/26 收听(85988)
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糖尿病患者可以吃包子和馒头，因为包子和馒头的主要成分是淀粉，和吃米饭其实没有太多的区别，但在吃的时候要注意以下这些问题： 1、如果今天要吃包子或者馒头，其他主...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/25 播放（87566）
01:47
痛风患者可以食用馒头和包子，痛风是由高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎，一般建议痛风患者多食用低嘌呤含量食品。所以在痛风急性期时可以食用馒头、包子，因为馒头、包子主要成分...
刘爱华│北京医院
2023/08/24 播放（70570）
02:03
尿酸，通常是指血尿酸。尿酸高的人群可以吃包子和馒头，对于血尿酸升高的人群，建议多吃低嘌呤含量的食物。馒头、包子的主要成分是面粉，每100g面粉的嘌呤含量是17mg，属于一...
刘爱华│北京医院
2023/04/08 播放（63764）
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包子跟馒头是两种食物，需要分开讲解，但这两种食物，痛风患者都可以适当吃。 但是要注意包子的馅，如果是海鲜馅，或者是猪、牛、羊肉馅的包子，大量的吃，这个肉对痛风...
金笛儿│中日友好医院
2023/04/24 播放（47201）
01:52
尿酸高在临床上多指血尿酸高，血尿酸高的患者可以吃馒头和包子。血尿酸升高的患者应多吃低嘌呤含量的食物，馒头、包子的主要成分是面粉，每100g面粉中嘌呤含量是17mg，嘌呤含...
刘爱华│北京医院
2023/08/12 播放（82006）
01:49
糖尿病人可以吃包子和馒头，包子和馒头的面皮主要由小麦粉制成。小麦粉归于碳水化合物，碳水化合物可以占到每天总热卡的50%-60%。 包子有一个特点，包子通常有馅...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/26 播放（46867）
"糖尿病患者可以吃包子和馒头，糖尿病患者在口服降糖药物或使用胰岛素治疗时候，要保证一定量碳水化物的摄取，如果不吃主食，像包子和馒头，只吃蔬菜或者蛋白类的食物，口服降糖药或胰岛素...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/16 收听(73530)
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糖尿病患者可以吃包子、馒头、米饭、面条等，所谓糖尿病的饮食控制，是对患者每天进食大卡进行总量的控制。有个简便的公式，即身高-105是患者的理想体重，再根据患者从事的职业，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/11 播放（40126）
01:42
糖尿病可以吃馒头和包子，很多糖尿病患者认为自己不能吃馒头和包子，认为馒头和包子会升高血糖，这是非常错误的观点。馒头和包子都是由面粉制作而成，属于碳水化合物，包子中含有肉馅...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/24 播放（30567）
"痛风的患者可以吃馒头，但是肉包子不能吃，素包子可以吃。因为肉类属于中高嘌呤的食物，会导致尿酸升高，痛风的发病就和尿酸高有关系，所以不能吃肉包子。痛风是高尿酸血症所导致的一种晶...
刘立宁│聊城市人民医院
2023/11/10 收听(65626)
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血糖高可以吃馒头和包子，需要重视的是总量包括米饭、馒头、面条，都可以吃，而且也主张血糖高或者糖尿病患者适当摄入碳水化合物，整体的碳水化合物要占到每天总热量的50%-60%...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（46394）
"糖尿病能吃馒头、包子，糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此馒头和包子都可以吃。因为馒头和包子都是属于主食的范畴，尤其是馒头，整个的馒头都是富含碳水化合物，包子的外皮也都...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/08/28 收听(74268)
"妊娠期糖尿病患者能吃包子和馒头，妊娠期糖尿病是指在孕20-24周，通过口服葡萄糖耐量试验诊断的糖尿病。糖尿病饮食治疗是妊娠期糖尿病治疗的基础，糖尿病饮食是合理、均衡的饮食。糖...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/04/13 收听(93174)
01:32
胃不好的病人可以吃包子、馒头，包子和馒头是由发面制作的食物，即在食物的制作过程中需用酵母进行发酵，此类面食对于胃不好的病人有较大好处。此类食物容易消化，而且比较软，所以胃...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/07/11 播放（82196）
01:33
妊娠糖尿病的病人可以吃馒头、包子，但是吃的量不能太大，否则会导致主食摄入过多，引起血糖波动较大，餐后血糖一定会升高许多。对于馒头而言，可以吃粗粮或者杂粮馒头，比如黑米馒头...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/18 播放（97982）
"坐月子时可以吃包子馒头，这些也是碳水化合物，但是包子的馅有所讲究。比如最好不要吃酸菜馅的包子，也不要吃韭菜馅的包子，以免对产妇造成消化不良。坐月子时建议营养均衡，比如多补充蛋...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/06 收听(80306)
"胃不好是可以吃包子、馒头，但不宜吃太凉、太硬的包子、馒头。因为其属于发酵类食物，容易被肠胃道所消化。正常食用是不会增加胃肠道的消化负担，但在吃包子、馒头时，也有注意事项，具体...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/08/27 收听(15878)
