糖尿病能吃馒头、包子，糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此馒头和包子都可以吃。因为馒头和包子都是属于主食的范畴，尤其是馒头，整个的馒头都是富含碳水化合物，包子的外皮也都是碳水化合物，糖尿病患者每一顿的主食量最好不要超过二两，也就是100g。
所以限量就是限制在这个量上，包子、馒头都可以吃，但是要注意控制量，不要超过二两，另外，要注意监测餐后血糖。