糖尿病患者可以吃包子和馒头，糖尿病患者在口服降糖药物或使用胰岛素治疗时候，要保证一定量碳水化物的摄取，如果不吃主食，像包子和馒头，只吃蔬菜或者蛋白类的食物，口服降糖药或胰岛素以后非常容易导致低血糖。因为碳水化合物是促进胰岛素分泌最有力的因素，糖尿病患者保证一定量的碳水化合物，像包子、馒头、米饭等，也可以促进自身胰岛素的分泌，对降低血糖呢有一定的作用。但是一定不要吃的太多，要定时定量，碳水化合物吃的太多以后，会造成餐后血糖明显的升高。