首都医科大学北京妇产医院
急诊科
手机浏览
妊娠糖尿病的病人可以吃馒头、包子，但是吃的量不能太大，否则会导致主食摄入过多，引起血糖波动较大，餐后血糖一定会升高许多。对于馒头而言，可以吃粗粮或者杂粮馒头，比如黑米馒头、玉米馒头，升糖指数相对较低，对血糖的影响相对较小。
对于包子而言，可以吃素馅包子，而不应该吃肉馅包子，因为肉馅含的脂肪量较高，对血糖影响比较大。总体而言，孕妇摄入的面食尽量不要超过100g左右，吃完主食后，还要适当运动，少吃油腻食物或者太甜的水果，应该多吃蔬菜。
分享:
糖尿病可以吃馒头和包子，很多糖尿病患者认为自己不能吃馒头和包子，认为馒头和包子会升高血糖，这是... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/24播放(30567)
糖尿病可以吃馒头和包子，很多糖尿病患者认为自己不能吃馒头和包子，认为馒头和包子会升高血糖，这是...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/24播放(30567)
"糖尿病患者可以吃包子和馒头，糖尿病患者在口服降糖药物或使用胰岛素治疗时候，要保证一定量碳水化物的摄取，如果不吃主食，像包子和馒头，只吃蔬菜或者蛋白类的食物，口服降糖药或胰岛素以后非常容易导致低血糖。因为碳水化合物是促进胰岛素分泌最有力的因素，糖尿病患者保证一定量的碳水化合物，像包子、馒头、米饭等，也可以促进自身胰岛素的分泌，对降低血糖呢有一定的作用。但是一定不要吃的太多，要定时定量，碳水化合物吃的太多以后，会造成餐后血糖明显的升高。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/02/23收听(73530)
"有糖尿病的患者可以吃馒头和包子。对于馒头和包子两者的区别，馒头主要是纯碳水化合物，包子还含有一些馅。糖尿病的患者其实在控制好总热卡的前提下，像碳水化合物、蛋白质、脂肪等，每天都应该按比例摄入。如果碳水化合物供应不足，就会出现升酮的现象，也就是在没有能量供给时，机体会分解脂肪，导致酮体产生，所以糖尿病患者每天可以吃一些包子和馒头，只要控制在总热卡的50%-67%即可。在吃包子的时候，还要注意包子馅的具体成分，如果包子馅以肉类为主，应该归为蛋白质，蛋白质可以占到糖尿病患者每天热卡的15%-20%。如果是汤包，其中含有的油脂比较多，建议减少这种包子的摄入。所以只要控制好数量，糖尿病患者可以吃馒头或者包子，而且应该营养均衡，不可以偏食、挑食，以免营养素供应不足。"
2021/08/23收听(43616)
糖尿病患者可以吃包子、馒头、米饭、面条等，所谓糖尿病的饮食控制，是对患者每天进食大卡进行总量的... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/11播放(40126)
糖尿病患者可以吃包子、馒头、米饭、面条等，所谓糖尿病的饮食控制，是对患者每天进食大卡进行总量的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/11播放(40126)
糖尿病患者可以吃馒头或包子，糖尿病饮食控制每天主食，能量总量的50%-60%需要淀粉类提供，也... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/27播放(45184)
糖尿病患者可以吃馒头或包子，糖尿病饮食控制每天主食，能量总量的50%-60%需要淀粉类提供，也...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27播放(45184)
"糖尿病能吃馒头、包子，糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口，因此馒头和包子都可以吃。因为馒头和包子都是属于主食的范畴，尤其是馒头，整个的馒头都是富含碳水化合物，包子的外皮也都是碳水化合物，糖尿病患者每一顿的主食量最好不要超过二两，也就是100g。所以限量就是限制在这个量上，包子、馒头都可以吃，但是要注意控制量，不要超过二两，另外，要注意监测餐后血糖。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/20收听(74268)
痛风患者可以食用馒头和包子，痛风是由高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎，一般建议痛风患者多食用... 刘爱华│北京医院 2023/08/24播放(70570)
痛风患者可以食用馒头和包子，痛风是由高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎，一般建议痛风患者多食用...
刘爱华│北京医院
2023/08/24播放(70570)
包子跟馒头是两种食物，需要分开讲解，但这两种食物，痛风患者都可以适当吃。但是要注... 金笛儿│中日友好医院 2023/04/24播放(47201)
包子跟馒头是两种食物，需要分开讲解，但这两种食物，痛风患者都可以适当吃。
但是要注...
金笛儿│中日友好医院
2023/04/24播放(47201)
糖尿病患者可以吃包子和馒头，因为包子和馒头的主要成分是淀粉，和吃米饭其实没有太多的区别，但在吃... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/02/25播放(87566)
糖尿病患者可以吃包子和馒头，因为包子和馒头的主要成分是淀粉，和吃米饭其实没有太多的区别，但在吃...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/25播放(87566)
血糖高可以吃馒头和包子，需要重视的是总量包括米饭、馒头、面条，都可以吃，而且也主张血糖高或者糖... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/24播放(46394)
血糖高可以吃馒头和包子，需要重视的是总量包括米饭、馒头、面条，都可以吃，而且也主张血糖高或者糖...
2023/11/24播放(46394)
可以肯定糖尿病患者可以吃包子。包子有很多种类，如肉包子、三鲜包子、素包子等，糖尿病患者可根据个人喜好选择食用。包子是主食，主食是糖尿病患者的主要能量来源。包子升糖指数低，由于包子是混合食物，对血糖生成指数影响较大，有脂肪、蛋白质、纤维素等食物成分混入，往往会导致血糖生成指数下降，利于血糖的稳定和糖尿病患者的营养。但包子属于主食，要按食物交换份限量食用。由于饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段，糖尿病患者在选择主食时要选择低升糖指数的主食食用。
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/03/19收听(52892)
糖尿病患者可以吃包子，除了可以吃包子，还可以吃饺子、馅饼。糖尿病患者的饮食治疗，主要是对每天进... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/13播放(45966)
糖尿病患者可以吃包子，除了可以吃包子，还可以吃饺子、馅饼。糖尿病患者的饮食治疗，主要是对每天进...
2023/10/13播放(45966)
"糖尿病患者可以进食馒头或包子。糖尿病饮食控制是糖尿病人控制血糖的基础，糖尿病饮食需要严格的碳水化合物的控制，控制在总热量的55%-60%。因为碳水化合物为人体主要供应能量的营养元素，所以每天需要进食的主食包括馒头、包子、煎饼、面条、米饭都为主食，需要控制一定的量不宜过多。碳水化合物建议进食全麦的馒头，可以增加粗纤维，延缓葡萄糖的吸收，从而利于餐后血糖的控制。所以糖尿病人可以进食馒头或包子，主要控制包子和馒头的量不易过多，以免对餐后血糖不利。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/01/03收听(48352)
"坐月子时可以吃包子馒头，这些也是碳水化合物，但是包子的馅有所讲究。比如最好不要吃酸菜馅的包子，也不要吃韭菜馅的包子，以免对产妇造成消化不良。坐月子时建议营养均衡，比如多补充蛋白质类，多喝鸡汤、鱼汤、肉汤有利于泌乳。也建议补充新鲜水果和蔬菜，只有营养均衡才有利于身体尽快康复。如果是顺产，大约在产后五十六天才会达到生理恢复期，所以在产后两个月内注意卧床休息。并建议产后母乳喂养，有利于子宫尽快恢复。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/09收听(80306)
"糖尿病患者可以吃馒头，馒头、米饭，还有饼，对糖尿病患者都比较适合。同等重量的米饭和馒头产生的热量和糖是一样的，都可以作为主食。另外，作为糖尿病患者，在饮食上一定要注意，不要喝粥，也少吃稀的，比如面条，还有片汤等。饮食最好是全麦的馒头，对血糖的控制是最理想的。也可以适当的吃含油少的包子等面食，对人体的血糖稳定都有一定的作用。馒头一定要通过正确的饮食方式，每天定量，不可过多，不然对血糖也是负担。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/23收听(68928)
糖尿病人可以吃包子和馒头，包子和馒头的面皮主要由小麦粉制成。小麦粉归于碳水化合物，碳水化合物可... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/04/26播放(46867)
糖尿病人可以吃包子和馒头，包子和馒头的面皮主要由小麦粉制成。小麦粉归于碳水化合物，碳水化合物可...
2023/04/26播放(46867)
尿酸高在临床上多指血尿酸高，血尿酸高的患者可以吃馒头和包子。血尿酸升高的患者应多吃低嘌呤含量的... 刘爱华│北京医院 2023/08/12播放(82006)
尿酸高在临床上多指血尿酸高，血尿酸高的患者可以吃馒头和包子。血尿酸升高的患者应多吃低嘌呤含量的...
2023/08/12播放(82006)
尿酸，通常是指血尿酸。尿酸高的人群可以吃包子和馒头，对于血尿酸升高的人群，建议多吃低嘌呤含量的... 刘爱华│北京医院 2023/04/08播放(63764)
尿酸，通常是指血尿酸。尿酸高的人群可以吃包子和馒头，对于血尿酸升高的人群，建议多吃低嘌呤含量的...
2023/04/08播放(63764)
包子和馒头究竟哪一个热量高，还要分具体的情况来分析：1、如果包子是素包子，相对跟馒头比可能热量会低，因为包子和馒头比在制作的过程当中所使用的面粉会比较少，同时包子当中的素馅本身产生的能量会比较低，如果是素包子，比馒头的热量相对较低。2、如果包子是肉包子，肉包子当中含有丰富的脂肪和蛋白质，而这些含有的能量就会比较高。所以如果是肉包子当中的肉馅，再加上制作包子的面食，跟馒头相比热量就会比较高。
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/29收听(66430)
"痛风的患者可以吃馒头，但是肉包子不能吃，素包子可以吃。因为肉类属于中高嘌呤的食物，会导致尿酸升高，痛风的发病就和尿酸高有关系，所以不能吃肉包子。痛风是高尿酸血症所导致的一种晶体相关性关节炎，主要是因为长期高尿酸得不到有效的控制，而导致尿酸盐结晶囤积在关节的周围，引起关节的一种无菌性炎症。痛风的具体发病机制还不是非常的清楚，男性多见一些，典型的临床表现是第一跖趾关节的红、肿、热、痛和功能障碍，还可以出现踝关节、膝关节、手关节等其它关节的肿痛，部分患者可能出现痛风石。治疗痛风的关键是降低尿酸，一般建议把血尿酸降到300μmol\/L以下，这样可以最大程度的减少痛风复发的概率。"
刘立宁│聊城市人民医院
2021/06/07收听(65626)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
