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巧克力是一种醇香的零食，食用后可有效补充体力、缓解压力，甚至帮助减肥，食用时间以早上7-9点为佳。巧克力中含有天然抗氧化剂，可增加心肌活力、防止血栓形成、预防心血管疾病等...
赵霞│北京积水潭医院
2023/06/05 阅读(3922)
01:45
适当地吃巧克力对身体的好处具体分析如下： 1、增补体力、缓解疲劳：巧克力当中富含一定量的脂肪，从营养学的角度而言，巧克力当中的每1g脂肪，能够产生9Kcal的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（48381）
"巧克力是很多小孩喜欢的食物，但是建议孩子最好3岁以后再吃，吃多了可能引起龋坏。巧克力对孩子的健康发育会有影响，因为含有脂肪比较多，吃多了会影响孩子的吸收情况，而且巧克力比较甜...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/09/06 收听(14598)
"感冒时大多数情况可以吃巧克力。因为感冒主要是急性上呼吸道感染的统称，由于机体的免疫力下降，受到病原体如病毒、细菌的感染，而引起呼吸道黏膜的炎症反应，机体的免疫力比较差，这时会...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/01/04 收听(83028)
"在来月经时最好不要吃巧克力，因为巧克力虽然能解除疲劳，但是可以使人处于兴奋状态。来月经时由于体质和抵抗力下降，往往会造成失眠的情况，再吃巧克力会更处于兴奋状态而加重失眠，所以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/09 收听(49814)
01:45
来月经期间可以吃巧克力，巧克力是一种甜食，会产生一种愉悦感。所以月经期间很多女性觉得身体不适，吃巧克力会对心理上产生一定正面作用，所以完全可以吃巧克力。月经期间有一些注意...
荣春红│中日友好医院
2023/10/16 播放（73222）
01:27
巧克力不仅可以提供丰富的热量，还可以缓解精神紧张，所以在经期吃巧克力没有问题。但是不可以过量进食，如果吃太多的巧克力等甜食，不仅对机体代谢没有好处，对月经也没有好处。虽然...
孙晓光│北京协和医院
2023/01/20 播放（76530）
"巧克力属于高热量食物，高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌收缩以及血管痉挛，所以有助于缓解女性经期的痛经。巧克力又含有大量的单糖，可以使糖分迅速为人体吸收，并且巧克力本身...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/28 收听(59504)
01:45
月经期的口服食物，在教科书上或者在权威的杂志和指南上没有严格界定，也没有多中心大样本临床研究来佐证是否可以吃巧克力。从化学结构上而言，也没有直接的关系，个人认为月经期实际...
苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/25 播放（64202）
"女性在来月经的时候，可以适量的吃一些巧克力，但是不易使用过多。女性在经期适当的吃巧克力，有助于血液当中的抗氧化物成分明显增多，来减轻女性在月经期间的不适症状。巧克力属于高热量...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/17 收听(31842)
"女性在月经期间吃巧克力有助于使血液当中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间的不适。女性在月经期间可以适当的吃一些巧克力，巧克力的苯酚复合物不单能阻止巧克力本身脂肪腐化变酸...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/08 收听(75798)
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如果患者出现低血糖，只有部分低血糖的症状，如稍微出汗、心慌、饥饿感，食用巧克力非常有效，可带来更多的糖分，糖转换和改变低血糖较快。如果患者低血糖非常严重，血糖＜2.8mm...
刘师伟│山西白求恩医院
2023/01/07 播放（83330）
"经期吃巧克力，对于女性的身体并没有很大的危害。在经期有过度紧张或者有明显痛经的反应，可以通过吃巧克力来进行缓解。巧克力属于一种甜食，不仅能够缓解紧张焦虑的心情，而且也能够补充...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/22 收听(71802)
"怀孕期间并非绝对不能吃巧克力，但是不能多吃，而且也需要根据孕妇的实际情况而定。首先，巧克力的热量比较高，如果本身存在超重或肥胖的孕妇，在怀孕期间尽量不要吃巧克力。巧克力的升糖...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/05 收听(49190)
高原反应以后不论是吃巧克力，还是喝葡萄糖都有一定的缓解作用。但是不能起到根本缓解高压反应的这种作用，因为高原反应主要是由于缺氧引起。但是对于一些人在缺氧的同时也会由于低血糖、能...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/09/27 收听(67676)
"在来月经的时候吃巧克力不好，主要是因为巧克力当中含有咖啡因，会有兴奋的作用，来月经本身就容易造成疲劳感，容易导致失眠。如果吃巧克力处于兴奋状态，这样在临床上会加重失眠会导致更...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/04 收听(27184)
"怀孕早期不建议吃巧克力，巧克力属于高糖分、高脂肪、高热量的食品，如果吃巧克力过多容易增加孕妇的兴奋性，容易导致子宫收缩，有可能会引发早产，或者吃巧克力过多会影响到胎儿的生长发...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/08 收听(31756)
"对于咽炎反复发作的患者，不建议大量吃巧克力。咽炎反复发作，大多数是由于平时饮食不规律，暴饮暴食，导致脾胃运化功能受阻，胃气上逆、胃酸反流，从而形成慢性咽炎反复发作，经常发生咽...
张磊│济南市中西医结合医院
2023/12/01 收听(44026)
"女性在来月经期间少量的吃巧克力，可以补充体内的能量，并且也有利于月经血的顺利排出。但是女性不可以过量的食用巧克力，否则可能会导致出现胃酸等胃肠道不适。在来月经期间尽量的多喝偏...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/20 收听(10074)
"巧克力香甜味美，内含有很多微量元素和维生素，比如钾、镁、维生素A、可可碱、多酚等含量都是比较高的，有抗氧化功能防止衰老。月经期女性心情常常处于低落和抑郁的状态，可可碱能够激...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/04/03 收听(27208)
