经期吃巧克力，对于女性的身体并没有很大的危害。在经期有过度紧张或者有明显痛经的反应，可以通过吃巧克力来进行缓解。巧克力属于一种甜食，不仅能够缓解紧张焦虑的心情，而且也能够补充体内所需的能量，少量服用并不会威胁到身体的健康。但是巧克力比较容易引起女性身材肥胖，可以在使用量方面尽量控制，不要大量食用巧克力，否则对身体也有一定的副作用。在月经期间也要注意饮食方面的选择，尽量以清淡的食物为主，不要吃过于生冷和辛辣的东西，注意身体保暖。