来月经吃巧克力好吗

2023-01-04 16:16

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 来月经吃巧克力好吗
01:13

语音内容

在来月经的时候吃巧克力不好,主要是因为巧克力当中含有咖啡因,会有兴奋的作用,来月经本身就容易造成疲劳感,容易导致失眠。如果吃巧克力处于兴奋状态,这样在临床上会加重失眠会导致更疲劳的情况出现,这样就会出现一个恶性循环,使月经期出现更疲劳的感觉,所以在来月经的时候吃巧克力是不好的。建议在月经期的时候可以每天喝一碗热的红糖水,这样有利于改善月经期的疲劳,并且补充能量,建议每天喝一碗。另外在月经期的时候还要注意不能吃寒凉性的食物,也不可以喝冰冻的饮料,因为这样做可能会导致痛经,或者使阴道流血时间有所延长。

分享:

58

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
徐艳娟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved