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"在来月经的时候吃巧克力不好，主要是因为巧克力当中含有咖啡因，会有兴奋的作用，来月经本身就容易造成疲劳感，容易导致失眠。如果吃巧克力处于兴奋状态，这样在临床上会加重失眠会导致更...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/04 收听(27184)
"来月经是可以吃巧克力的，但是不宜过多，可以适量的吃一些，巧克力属于高热食物，其里面含有的成分包括儿茶酚胺，吃多了容易导致经期烦躁和乳房疼痛，过剩的单糖无法被人吸收，因此就堆积...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/24 收听(79130)
"月经期吃巧克力的影响好坏参半，好的方面，巧克力中含有一定量的抗氧化成分，热量比较高，能够缓解月经期出现身体疲乏无力的症状，以及痛经症状，巧克力中含有一些特殊成分能够改善不良的...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/11/25 收听(70482)
"孕妇适当吃巧克力是有一定好处的，但是千万不能多吃。因为巧克力当中含有各种矿物质、维生素以及磷、钾、钙、镁、铁等营养元素。孕妇还是不要多吃，因为巧克力当中含有咖啡因，咖啡因食用...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/31 收听(11518)
"对于小孩子吃巧克力，一般不是特别好，尤其是越小的孩子，尽量不要给孩子添加，或者至少是少添加。巧克力本身属于一种高热量的食物，其中糖分含量比较高，脂肪含量比较高，但是蛋白质的含...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/08/09 收听(90244)
"在月经期吃巧克力不太好，在月经期女性的身体比较虚弱，抵抗力下降，免疫力也下降，雌孕激素水平比较低下，机体也会出现相应的变化，比如情绪波动大，容易激动，容易失眠、乏力。巧克力能...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/10 收听(87504)
"女性在月经期间可以适量吃巧克力，但不要大量进食。在月经期由于内分泌功能发生变化，影响植物神经的功能，导致女性的情绪都比较低落，多数心情都不是很好。这个时候适当的吃巧克力，具有...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(36358)
"月经期间是比较特殊的生理时期，在这个时间身体也是比较脆弱。抵抗力下降，可以适当的吃一点巧克力补充营养，还能够起到缓解痛经的作用。但是经期如果吃过多的巧克力，巧克力属于高热量的...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/14 收听(94014)
01:40
吃巧克力对心脏好不好，需要根据具体情况判断。心脏病包括先天性心脏病和后天性心脏病，而心脏病也可出现多种状况，比如血压高、血压低的状况，具体如下： 1、高血压：...
刘涛│湖北省中医院
2023/04/03 播放（37684）
"在月经期吃巧克力不好，因为在月经期的时候，由于雌激素、孕激素的下降，女性会容易出现情绪波动或者是情绪容易激动，而且会出现失眠等症状。巧克力会使人兴奋，如果在月经期吃了巧克力会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/20 收听(67310)
02:07
《欧洲预防心脏病杂志的大人群的流行病学调查》提示每周1次的食用巧克力，可以有效的降低相关心脏病，尤其是冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病率。但是存在数据上或者是相关说明问题的...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/04/19 播放（28476）
"女性在来大姨妈期间适当的吃些巧克力对身体是有益处的，吃巧克力一方面可以提供能量供应，另一方面也有利于缓解女性出现的痛经，可使精神得以放松。在大姨妈期间巧克力不要过多食用，过多...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/07/11 收听(83814)
"孕妇可以适当的吃巧克力，因为巧克力有一定的营养，它含有丰富的脂肪，还有较多的糖类，而且还有比较多的矿物质，比如人体所必须的镁、酮、钾、锰、锌，甚至是铁等，这些矿物质对于母体是...
程娇影│中日友好医院
2023/12/22 收听(41828)
"月经期间由于消耗较大，适当的吃一些甜食是不会造成发胖的。而巧克力比起其他的甜食算是低热量，所以女性在经期是可以吃的，吃了也没有太大的影响，也不会长胖。但是如果吃得太多，是会引...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/25 收听(15180)
"巧克力中含有咖啡因，能够刺激人体神经，如果经期吃太多巧克力，会加重经期的不适症状，很容易使人变得更烦躁、焦虑。另外，咖啡因摄入过多还可能会加重乳房胀痛，导致机体免疫力下降。在...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/06/11 收听(74314)
01:48
关于来月经吃什么这个问题，在门诊也碰到很多病人问的问题都五花八门。来月经可以吃巧克力，巧克力不但提供美味，还能够提供能量，有些患者在来月经的时候，食欲会下降，问能不能吃一...
吴霞│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/03 播放（53114）
"巧克力属于高热量食物，高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌收缩以及血管痉挛，所以有助于缓解女性经期的痛经。巧克力又含有大量的单糖，可以使糖分迅速为人体吸收，并且巧克力本身...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/28 收听(59504)
"女性在来月经期间少量的吃巧克力，可以补充体内的能量，并且也有利于月经血的顺利排出。但是女性不可以过量的食用巧克力，否则可能会导致出现胃酸等胃肠道不适。在来月经期间尽量的多喝偏...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/20 收听(10074)
"女性在经期吃巧克力不会引起严重的不良反应，月经期间适量吃巧克力是可以的。女性在月经期间因为经血的流失可能会导致缺铁、缺钙、蛋白质流失等不适感，巧克力具有高热量、高糖分的食物，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/20 收听(13994)
"女性在月经期间吃巧克力有助于使血液当中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间的不适。女性在月经期间可以适当的吃一些巧克力，巧克力的苯酚复合物不单能阻止巧克力本身脂肪腐化变酸...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/08 收听(75798)
