来月经可以吃巧克力吗
2023-05-03 07:58:09播放:30008
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来月经可以吃巧克力吗
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视频内容
关于来月经吃什么这个问题,在门诊也碰到很多病人问的问题都五花八门。来月经可以吃巧克力,巧克力不但提供美味,还能够提供能量,有些患者在来月经的时候,食欲会下降,问能不能吃一些巧克力来补充能量、补充体力,完全可以。
至于在经期的时候,能够吃哪些东西和不能吃哪些东西,要因人而异,原则就是饮食一定要合理,不要吃过油、过糖这种能量过高的东西,一定要饮食上面保证卫生,不要引起其它疾病;不要吃你从来没有吃过的东西,谨防过敏发生,如果你是容易过敏的体质。
在食物的选择和食物的饮用上,一定要十分小心,不要引起过敏反应。什么能吃、什么不能吃没有严格的界限,只要是平时正常的生活习惯不打破就可以,没有特别的禁忌,只是不要吃不卫生的东西,不要吃容易产生过敏的东西就可以。
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