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"对于因久坐导致的尾骨疼痛，疼痛往往长期得不到缓解，仰卧位或坐在板凳上时疼痛往往会加重，此时除了疼痛以外外观应是正常的，这种情况是长期造成，所以恢复起来也较慢。首先，要减轻局部...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/27 收听(35862)
坐的时间长了背疼，可以采取如下的方式进行缓解：1、要停止坐立，在此时患者一定要多起来活动。2、可以采取运动的方式缓解疼痛。一般推荐患者做平路慢走或者平路慢跑，但是要持续20分钟...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/23 收听(11660)
"坐久了肩膀会疼，产生的原因就是坐姿不对。由于背阔肌或者颈背肌长时间处于受到牵拉的状态，加上着凉或风吹等易感因素，最终造成筋膜炎或者肌肉劳损的症状，就会产生疼痛，而主要原因就是...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/18 收听(26218)
"坐时间长了膝关节以下出现疼痛的症状，主要考虑以下两方面原因：第一、由于长时间坐位下肢缺少运动，下肢的静脉缺少肌肉的挤压，从而导致血液回流不畅，会出现局部的淤血，组织间隙压力增...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/05 收听(27050)
"开车时间长了出现了脖子的疼痛，这在现实生活当中也是非常常见的。主要就是由于长时间一个姿势导致的颈后部的肌肉痉挛，同时在开车的时候，很多的司机都是身体坐的不直，并且头部向前倾，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/14 收听(38000)
"在日常生活中，经常会出现长时间低头导致脖子疼。出现这种情况，主要是由于长时间的一个姿势，导致颈部的肌肉软组织损伤。肌肉软组损伤是一种无菌性炎症，出现这种症状后，首先病人要卧床...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(62240)
开车时间长脖子由于长时间一个姿势呆着导致脖子后面肌肉的劳损，出现颈背部的酸胀感，出现这种情况可以通过以下几个方面来缓解疼痛的症状：第一、可以通过推拿按摩的办法，推拿按摩可以缓解...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/03/28 收听(40290)
"坐的时间长了出现了腰部疼痛，可以选择局部按摩或者热敷的方法，考虑是肌肉慢性劳损所导致的。另外有腰椎间盘突出症的病史，也是和长时间的负重或者劳损相关，可以通过牵引或者局部的热敷...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/06/19 收听(17376)
"坐时间长了出现脚麻症状，可以采用卧床休息或牵引治疗、药物治疗，以及适当走路等缓解症状，具体如下：第一、卧床休息或牵引治疗、药物治疗：如果患者有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，应卧床...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/25 收听(85928)
"对于坐下后屁股尾骨疼，屁股尾骨疼也是好多门诊经常见到的患者的主诉症状，跟坐的时间太长，有可能坐的椅子又比较硬，在坐的屁股跟椅子之间没有垫垫着，所以容易导致尾骨尖出现滑囊炎、软...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/30 收听(89326)
"坐时间长了腰部产生疼痛症状，可以采用以下几种方法缓解：1、活动腰部，进行腰椎屈伸和旋转活动，通过拉伸腰部肌肉，从而使肌肉紧张减轻，也能够缓解腰部疼痛症状，一般每次拉伸活动5-...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(69408)
坐的时间长了出现小腿的肿胀，常常为下肢静脉瓣膜功能不全的表现。这种情况可以通过彩超，明确瓣膜功能不全及反流的情况，因为血管中的瓣膜结构，是为了预防血液从脚向心脏回流时不发生反流...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2023/05/23 收听(14424)
病人出现坐时间长了有屁股沟疼痛现象，是因为在病人久坐后，骶尾部的肌肉受到压迫时间较长，出现局部的气滞血瘀而导致的。在出现坐的时间长了屁股沟疼后，可以嘱咐病人尽量减少久坐，可以适...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/12 收听(49824)
"坐的时间长了尾巴骨位置出现疼痛原因主要有两个：第一种情况是由于尾骨尖端的位置有滑囊，也就是有脂肪垫，当坐时间长久之后滑囊位置持续受挤压，就会导致血液循环下降，所产生的炎症刺激...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/10 收听(50152)
01:56
坐时间长容易出现后背疼痛，主要是由于坐姿不良或伏案工作时间过长，而造成脊柱后方肌肉、韧带发生过度牵拉，从而造成筋膜炎症。所以一定要避免长时间坐姿、驾驶汽车、伏案工作、用电...
纪泉│北京医院
2023/04/25 播放（69154）
"坐久了出现后背疼可能的原因有：一、后背肌肉痉挛，久坐的过程中后背肌肉为了维持这种姿势会持续处于紧张状态，时间久了就会因为肌肉痉挛而产生疼痛，在伏案工作或弯腰、坐着的时候疼痛更...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/05 收听(60672)
坐时间长了背部出现疼痛，常见以下几种原因：1、对于年轻患者，长时间坐位工作，会导致背部肌肉劳损和背部韧带劳损，患者会有明显背部酸痛症状，按压时症状更为明显。经过适当休息以及活动...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/30 收听(95468)
"坐时间长了尾椎骨疼痛，主要考虑久坐以后局部软组织受压明显，而尾椎骨表面不覆盖肌肉，导致骨性结构和板凳持续挤压之间的软组织，引起短期内供血障碍，出现无氧代谢增强，软组织细胞产生...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/25 收听(36806)
"坐的时间长出现尾骨的疼痛，通常是尾骨的皮肤软组织经常跟凳子接触、受压，导致局部的缺血性疼痛，起床活动后促进血液循环或者按摩后症状就能马上缓解。如果长时间、经常的出现疼痛，有可...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/24 收听(89798)
"人体好比一台精密的机器，机器超负荷运作之后容易出现故障，人体超负荷工作同样也会出现毛病。久坐之后背部的肌肉长时间收缩、痉挛，压迫小血管，导致肌肉组织供氧、供血受限，代谢产物无...
陈金仁│深圳市宝安区人民医院
2023/12/04 收听(53894)
