瑜伽可以治好抑郁症吗?

2017-10-25 11:40

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通过瑜伽可以治疗抑郁症,可以缓解抑郁症的症状。我们大家可能知道抑郁症首选来源于我们的性格,然后会影响我们的人和事,它主要是我们心理的活动,来源于我们自己的内心体验、感受和认识。试想一下,我们本身是一个心理方面的疾病,单纯用治疗或者解决我们身体的症状,能缓解症状吗?缓解抑郁吗?肯定不行,所以瑜伽可以治疗抑郁症,但是它不能说是单纯靠瑜伽去治好抑郁症,不能绝对的看问题。因为抑郁症是来源于我们的性格当中的事情,来源于心理方面的事情,来源于我们内心体验的感受和认识等等。

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