怀孕初期可以吃玉米吗

2023-03-14 11:30

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怀孕初期是可以吃玉米的,吃玉米能有效地缓解孕妈妈便秘的情况,因为玉米中含有丰富的纤维素,可以促进胃肠道的蠕动。玉米还能够起到利尿的作用,所以,吃玉米还能够防止孕妈妈在孕期水肿的情况。玉米含有丰富的维生素E,有助于安胎和养胎,对宝宝的健康也是非常有好处的。玉米还具有降血脂、增强抵抗力、预防孕期肥胖和高血压的作用,还会增强孕妈妈的体能。但是,吃玉米时一定要注意发霉的玉米,千万不能吃孕,妈妈一定要选择新鲜的玉米。玉米不能与田螺一起食用,会引起身体不适,严重时还会有中毒的现象发生。

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