怀孕初期可以吃烤红薯吗

2019-04-22 01:32

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕初期可以吃烤红薯吗
01:10

语音内容

怀孕初期可以吃烤红薯。红薯又名地瓜,烤地瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶酸以及钙、钾、铁、硒等元素,有利于孕妇的健康和胎儿的正常发育,烤地瓜还有润肠通便功能,有利于缓解孕妇便秘。但是如果在怀孕期间血糖增高,最好不要吃烤地瓜,烤地瓜的糖含量非常高,很容易引起孕妇的血糖增高。在怀孕初期,由于妊娠反应的存在,孕妇食欲降低,建议最好清淡饮食,多进食优质蛋白食物,比如鱼类、鸡蛋、奶,多吃时令蔬菜、水果,不要吃生冷、刺激性食物,注意补充叶酸。

分享:

101

相关推荐

新冠阳性可以吃烤红薯吗

新冠阳性一般指新型冠状病毒阳性。出现阳性情况一般表示自身被病毒感染,此时通常可以吃烤红薯,但建议以适量食用为主,避免过量食用,以免加重胃肠负担。新型冠状病毒对于人们的日常生活影...

刘璠中国医科大学附属第一医院

2022/12/28 阅读(4187)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
高克非的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved