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"怀孕初期可以吃生大蒜，不过最好少吃，因为毕竟对胃肠道会有相应的刺激。在怀孕初期往往因为体内雌激素的增加，而出现了比较严重的胃肠道反应，出现恶心、呕吐、厌食等，如果吃大蒜吃得多...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/12 收听(68792)
1、生吃还是熟吃？ 吃生蒜，效果更佳。大蒜的最佳食用方法是生吃，而且以蒜泥最好。因为大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。一旦把大蒜碾碎，它们就会互相接触，从而形成大蒜...
任志勇│汾阳市中医院
2023/10/03 阅读(15763)
"怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素的升高，孕妇会有厌油、恶心、呕吐等早孕反应，会没有食欲，宜吃富含钙的食物如牛奶，多吃含有维生素及矿物质的食物，如时令水果和蔬菜、鱼肝油、奶酪等，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(79418)
"大蒜性温，通常不会和其他性温温热的食物一起大量食用，比如羊肉、狗肉、韭菜、虾等。大蒜当中还含有大量的刺激性成分，如果食用寒性食物之后再食用大蒜就会刺激肠道蠕动，可能会出现腹泻...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/18 收听(27032)
"大蒜怎么吃最好？大蒜里面含有多种硫化物，也是植物化合物，而植物化合物最好的作用是增加人的抵抗力，预防肿瘤、心脑血管疾病的发生。所以大蒜是一种非常好的蔬菜，但是大蒜中的硫化物一...
王磊│浙江大学医学院附属第一医院
2023/01/12 收听(25226)
"怀孕之后是能吃大蒜的。大蒜有丰富的杀菌物质，对于杀死体内的病毒和细菌是有帮助的，而且大蒜对人体的养生功能也是十分有利的。但是孕妇在吃大蒜的时候，是有选择性的，孕妇吃大蒜的时候...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/28 收听(94252)
在怀孕期间是可以适量吃大蒜的，大蒜虽然属于辛辣、刺激性食物，对于孕期机体的健康是非常有益的，只要控制适当的进食量一般是不会引起胃痛等不适反应。大蒜具有排毒、杀菌、降低血糖的作用...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/03 收听(65128)
"怀孕初期可以吃鲫鱼。鲫鱼汤的营养物质全面，含糖分多、脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素微量元素及人体所必需的氨基酸。孕妇常吃鲫鱼，不仅能增强体质，还能避免肥胖，有助于降血压...
王刚│河北省中医院
2023/03/20 收听(77398)
"孕妇是可以适当吃榴莲的，只是要注意适量，不宜多吃。榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有水果之王的美称，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/11 收听(81358)
"女性在怀孕的初期是可以吃方便面的。但是不建议孕妇吃方便面，因为方便面为油炸食品，属于速食类，所含的热量很高，但是营养价值几乎为零，其中含有大量的防腐剂、食品添加剂、盐及油质。...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/13 收听(51110)
"女性朋友在怀孕初期可以适量的吃米线。因为在怀孕的早期妊娠反应，口味发生改变，喜欢吃一些酸的或者辣的食品，所以在注意营养的同时，也要根据自己的口味的喜好，选择自己爱吃的东西，吃...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/04/25 收听(53688)
"在怀孕初期是可以吃黄瓜的。黄瓜含有多种维生素、胡萝卜素以及微量元素，属于特别清爽健康的一种蔬菜。黄瓜中的含水量比较大，能够使孕妇获得一定的营养元素和补充水分的作用。黄瓜中的糖...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/11/01 收听(31240)
"怀孕初期可以吃兔肉，兔肉是普通的肉类，富含蛋白质。蛋白质在饮食结构中具有非常重要的地位，对于孕妇，适当的补充蛋白质，对于胎儿的生长发育非常好。兔肉和其他的肉质并没有区别，少数...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/06 收听(43110)
"怀孕初期的女性可以吃葡萄，葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质还有类黄酮，可以增强女性抵抗力，可以起到抗衰老的作用，女性食用非常有益，所以怀孕初期的女性可以吃葡萄。但是由于早...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/21 收听(11530)
"怀孕初期能不能吃黑木耳，要根据每个孕妇的自身症状不一样而决定，如果孕妇没有先兆流产的症状，是可以吃黑木耳的，但是要注意吃黑木耳的量不要多吃。黑木耳虽然营养丰富，含有维生素B1...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/06 收听(35090)
"怀孕初期不可以吃冰激凌。因为在怀孕初期体内因为雌、孕激素水平的升高，容易使胃肠排空延迟、胃反酸。有些人可以有胃部的烧灼感、腹胀等不适，这些都是怀孕之后正常的早孕反应。有些人胃...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2023/05/16 收听(55874)
"孕妇在怀孕初期不建议吃腊肠。因为腊肠属于熏制食物，这种用烟熏出来的食物，表面上会有焦炭和焦油，不适合孕妇吃，对身体没有任何好处。而且这种腌制的食物还含有亚硝酸盐，亚硝酸盐就是...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/05/09 收听(13432)
"怀孕初期尽量不要吃山楂：一、理论上来说在怀孕期间只要完全正常的孕妇，没有异常出血和腹痛症状时可以少量吃山楂。具有开胃消食的作用，能够缓解妊娠期的早孕反应；二、因为山楂对于子宫...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/07/22 收听(33620)
"怀孕初期是可以吃牡蛎的，牡蛎含有丰富的磷、铁、锌等各种微量元素，可以增强孕妇的体质，促进宝宝生长发育。牡蛎还是一种生鲜食品，它的肉质当中也存在着一些寄生虫，要洗干净，煮熟、煮...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/05/14 收听(71682)
"怀孕初期可以少量吃荔枝。一、荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，妊娠期适量进食荔枝，可以补充这些营养素，增强孕妇的抗病能力；二、荔枝中还含有丰富的糖分，适量的进食荔枝能够补充能...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/11/29 收听(90872)
