打羽毛球时胳膊疼，一般有以下几种原因：
一、打羽毛球的姿势不正确。如果打羽毛球时的姿势不正确、发力错误，胳膊的肌肉会异常受力，而出现胳膊的肌肉疼痛。
二、肌肉的拉伤。如果打羽毛球时用力过猛、发力姿势不恰当，会出现胳膊的肌肉拉伤，会出现胳膊肌肉剧烈的疼痛、局部的肿胀，甚至会有皮下的出血、淤青，这时要停止打羽毛球，进行局部肌肉拉伤的治疗。
所以打羽毛球要找到正确的方法、正确的姿势、正确的发力，才能够避免胳膊的疼痛。
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打羽毛球打的胳膊疼该怎么办？如果是初学者，可能是打球动作不正确或者是发力姿势不正确，从而出现胳膊的肌肉异常的受力而出现疼痛，这时需要专人进行指导，同时可以外喷敷云南白药来进行局...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/31 收听(39846)
"打羽毛球时打的胳膊疼，一般是由于打羽毛球时姿势不正确而导致肱骨外上髁炎。或者是由于运动量过大，而导致肌肉的慢性的劳损而出现的疼痛。这时可以进行以下的处理：1、停止打羽毛球。进...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/14 收听(98774)
01:55
打羽毛球以后出现胳膊疼痛，可能是肩关节、肘关节或者肌肉的疼痛，原因主要包括肌肉微小损伤、乳酸堆积、肌腱损伤等，具体如下： 1、肌肉微小损伤：如果过度劳累或者运...
纪泉│北京医院
2023/01/13 播放（74924）
"打羽毛球，如果出现胳膊疼痛，主要是由于高强度的体育锻炼所引起的肌肉酸痛。这种高强度的体育锻炼所引起的肌肉酸痛，在活动完以后，不可能很快的显现，多数是在第二天晨起后感觉到疼痛的...
李磊│泰安市中医院
2023/11/11 收听(22364)
病人在打羽毛球时出现手腕疼痛，是由于病人的活动量过大，导致腕部肌肉软组织损伤，或者是出现腕部的筋膜炎、滑膜炎、腱鞘囊肿等病症而导致腕部出现疼痛。如果出现腕部疼痛这种症状，首先要...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(91750)
"打羽毛球之后表现为肩膀疼痛，考虑和过度的运动、劳损相关，经常运动容易出现肩关节周围炎，应该中止剧烈活动，同时可以采取理疗的方法。可以进行局部热敷，应用热毛巾敷于疼痛的部位，每...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/09/05 收听(77128)
病人发生在打羽毛球时，出现手臂疼痛。产生的原因就是，由于病人的上肢活动量过大，导致上肢肌肉出现软组织损伤，产生乳酸堆积过多，局部血运不畅，出现气滞血瘀，病人就会有手臂疼痛的现象...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/13 收听(39570)
"打羽毛球时上臂肌肉疼痛，多数是由于打羽毛球时发力不正确或者是活动量过大，而导致肌肉的拉伤，出现上臂的疼痛，在早期可以用冷敷或者是喷敷云南白药来进行局部治疗，这样能够起到早期的...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/07 收听(70690)
"打羽毛球后小臂部位肌肉疼痛，考虑是由平时运动较少、肌肉力量不足引起。打羽毛球前没有做好热身运动，导致打羽毛球过程中手臂肌肉损伤从而引起疼痛。这是无菌性炎症，建议近期减少手臂部...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/12 收听(67098)
"打羽毛球之后颈椎疼得厉害，有两个方面的原因：一个是本身打羽毛球也是剧烈运动，有可能这过程中出现了颈椎周围肌肉牵拉的损伤。在24小时之内应该考虑冰敷，超过这个时间之后用热敷，并...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/23 收听(53074)
"打羽毛球后胳膊酸痛能否继续打球需要根据疼痛的严重程度决定，具体可以分为以下两种情况：第一、打羽毛球后上肢肌肉出现劳损性疼痛，这是正常现象。疼痛多数会在3天左右获得缓解并不影响...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/24 收听(24088)
"胳膊疼痛是门诊比较常见的一类疾病，大家在平时的工作、生活中可能也会经常遇到这类的症状。出现胳膊疼痛应该如何处理，首先还是应该对胳膊疼痛的原因进行了分析，只有知道的原因才应该进...
李宏│北京大学第一医院
2023/08/17 收听(96278)
"胳膊疼要根据不同的病因采取不同的治疗措施。一般常见的胳膊疼由于肌肉拉伤或者扭伤造成。这种疼痛在发病的24小时之内要进行冷敷，还可以擦外伤性的药品，比如云南白药酊等，在24小时...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2023/11/29 收听(31726)
"胳膊疼首先要搞清楚是什么病导致，胳膊疼的常见部位一个是肩膀部位的疼痛，另一个是肘关节部位的疼痛，具体如下：一、肩膀部位的疼痛常常发生于中老年人群，表现为肩痛和活动受限，有时伴...
陈建海│北京大学人民医院
2023/05/12 收听(28566)
01:15
胳膊疼怎么办涉及到治疗方面的问题，首先需要明确诊断，归结起来需考虑两个方面的问题，一个是神经方面的问题，一个是肌肉方面的问题。如果是神经方面的问题，可以到医院里面，请专业...
徐逸生│广东省中医院
2023/08/14 播放（88814）
"小胳膊疼痛，也就是通常所说的上肢前臂出现疼痛，通常是由于局部肌肉以及肌腱、韧带，出现拉伤或者劳损所导致的，比如在提拉、搬抬重物的时候，由于用力过大，超出肌肉的力量，导致肌肉拉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/04 收听(67810)
打羽毛球的时候膝关节疼痛，可能是膝关节有韧带损伤或者半月板损伤，膝关节的骨关节炎退变，也可能在运动过程中出现疼痛不适，可以及时去医院骨科找医生面诊，结合查体判断原因。如果考虑韧...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/08 收听(84826)
"打羽毛球出现手臂疼痛，多属于肌肉拉伤，是由于反复重复同一个动作和活动的时间较长而引起的。所以，在早期建议注意休息，不建议再进行体育锻炼和剧烈活动，恢复的时间，大概是3周左右。...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/09/20 收听(49330)
"打羽毛球出现手腕部的疼痛，通常是打羽毛球过程当中用力过大，导致这个部位的肌肉肌腱韧带出现拉伤。首先，应当要手腕部充分的处于放松状态，最好进行护腕的保护，能够有效的保护韧带、肌...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/18 收听(82712)
"打羽毛球手臂出现疼痛，最好不要继续运动，需要进行休息。打羽毛球手臂肌肉过度发力，容易产生手臂酸痛的临床症状，症状比较明显时会影响继续运动，需要进行休息。此外，如果患者在运动过...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/05 收听(96874)
