吃蒜苔的好处：
1、能够降低肠道感染性疾病的发生率，因为蒜苔当中含有丰富的含硫化学物，而含硫的化学物对于许多肠道致病菌和寄生虫，有很强的杀灭和抑制的作用。通过吃蒜苔补充含硫化学物，在降低肠道感染性疾病发生率方面的好处非常明显。
2、能够增进食欲、促进消化，因为蒜苔特有的芬芳有很好的刺激消化液分泌的作用，对于不思饮食、食欲不振、腹痛、腹胀、消化不良的人，如果适当吃蒜苔有很好的增进食欲、促进消化的好处。
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"吃蒜苔的好处：1、能够健脾开胃，因为蒜苔特有的辛辣的芳香能够刺激消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良的人，如果适当吃蒜苔有很好的增进食欲、健脾开胃的好处。2、能够润肠通便、预...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 收听(52090)
"蒜苔的功效如下：1、能够健脾开胃，因为蒜苔特有的辛辣芳香，有较好的刺激肠道消化液分泌的作用，对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，适当食用蒜苔有较好的健脾开胃的功效；2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/16 收听(49104)
"隆鼻后如果平时吃蒜苔不过敏，可以吃蒜苔。隆鼻后需要忌口，忌食辛辣、刺激食物，需忌口三个月，过敏的食物也不能吃，也要忌酒和烟，这个时间周期最好也在三个月左右。一般做完手术两天后...
丁爽│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/21 收听(83180)
孕妇可以谨慎、适量地吃蒜苔。蒜苔又称青蒜，是人们喜爱的蔬菜之一，蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌和大肠杆菌等细菌的生长繁殖。蒜苔具有防止冠心...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/11 收听(73678)
孕妇可以谨慎适量吃蒜苔。蒜苔又称蒜毫、青蒜，是人们喜欢吃的蔬菜之一。蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌等细菌的生长繁殖。蒜苔具有防...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/12/29 收听(85306)
"怀孕可以吃蒜苔，蒜苔中富含纤维素可以促进肠胃的蠕动防止孕期便秘的情况。蒜苔中含有维生素A可以促进胎儿视力发育。另外含有维生素E和维生素C，对孕期皮肤有好处。孕期多吃一些新鲜的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/06/05 收听(50140)
"吃蒜的好处如下：1、能够增加抵御疾病的能力，因为蒜当中含有丰富的大蒜素，大蒜素对于许多致病微生物有很强的杀灭和抑制作用，通过吃酸摄入大蒜素，能够增加机体抵御感染性疾病的能力。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/14 收听(12770)
"大蒜是一种常用的食材，经常吃大蒜有很多的好处，有消炎杀菌的作用，大蒜是天然的抗菌素，能够预防流感，预防伤口感染，治疗感染性疾病，大蒜最新研究会防治肿瘤，增强免疫力。因此全世界...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/19 收听(49986)
"适当吃蒜的好处如下：1、能够降低肠道感染性疾病的发生率，因为蒜当中含有丰富的大蒜素，对于许多肠道致病菌有很强的抑制和杀灭的作用，适当吃蒜补充大蒜素，能够预防肠道感染性疾病的发...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/23 收听(95016)
蒜苔具有消炎、通便、防癌的功效。能够增强身体免疫力，因为它含有丰富的蛋白质，促进白血球和身体抗体的成分，所以对于身体的免疫机能有良好的调理作用。还具有通便的效果，含有丰富的膳食...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/06/22 收听(41196)
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一般情况下，糖尿病患者吃蒜苔不会导致血糖增高。蒜苔基本不含碳水化合物、蛋白质以及脂肪，主要含有水分、植物粗纤维、维生素和矿物质，并不会给身体提供太多热量或者能量，因此不会...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/08 播放（97968）
"孕妇吃蒜苔对胎儿有好处，因为蒜苔的营养价值很高。蒜苔中含有蒜辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，能够预防流感，防止伤口感染。蒜苔中含有丰富的膳食纤维，能够增强胃肠道的蠕...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/15 收听(77810)
"肺结核病人可以适量吃蒜苔，但不要吃得太多。因为蒜苔偏辣，如果吃太多辛辣、刺激食物，不会有利于肺结核痊愈。肺结核患者需要大量营养，在饮食方面要注意，可以吃高热量、高蛋白、低脂肪...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/07/02 收听(37182)
"女性在怀孕初期可以吃蒜苔。蒜苔有一种成分为大蒜素，大蒜素可以增强人体的免疫力，所以女性在怀孕期间吃蒜苔有好处。但是蒜苔非常不容易消化，怀孕初期一定要适量食用，不能过度、过量食...
高会影│保定市第二中心医院
2023/10/11 收听(70494)
"吃蒜苔不会回奶，蒜苔的营养价值还是非常高的，有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻也有一定的疗效，但是吃蒜苔不要过量，如果过量吃蒜苔有可能会对肝脏造成相应的损害，或者对视力也...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/19 收听(28812)
"高血压患者可以吃蒜苔，蒜苔里含有大量的维生素，能够预防动脉粥样硬化的形成，蒜苔对血压影响不大，多吃可以调节脏腑、活血，并且有通大便的作用，所以高血压患者可以吃。高血压患者应该...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/09/18 收听(62642)
"男性吃蒜的好处如下：1、能够降低前列腺疾病的发生率，因为蒜当中富含有丰富的硒元素，而硒对于前列腺有很好的保护作用，男性适当吃蒜补充硒元素，能够很好的降低前列腺增生、前列腺炎、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/23 收听(42514)
01:48
吃蒜的好处与坏处，具体分析如下： 一、适量吃蒜的好处： 1、提振阳气：蒜性味偏辛温，能提振身体阳气，对于阳气不足所导致的手脚冰凉、面色苍白、精神倦...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（30155）
"吃蒜对身体的好处比较多，吃蒜的好处：一、预防肠道感染性疾病的高发，因为大蒜里含有丰富的大蒜素，此物质有很好的杀灭致病微生物的作用，因此适当吃蒜对预防肠道感染性疾病的作用非常明...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 收听(94530)
"高血压是可以吃蒜苔的。蒜苔富含多种维生素和微量元素，有一定的降血脂作用，经常食用可以推迟动脉硬化进一步发展。蒜苔色绿，中医认为绿色入肝，蒜苔有疏肝理气的作用，经常食用对肝脏有...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/11/17 收听(26400)
