吃蒜有好处吗

2023-06-02 19:02

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吃蒜对身体的好处比较多,吃蒜的好处:一、预防肠道感染性疾病的高发,因为大蒜里含有丰富的大蒜素,此物质有很好的杀灭致病微生物的作用,因此适当吃蒜对预防肠道感染性疾病的作用非常明显。二、从中医食疗的角度上讲能温中行滞,因为大蒜辛温,脘腹冷痛、痢疾,四肢、手脚冰凉的人,都能通过吃蒜而起到温补阳气、缓解症状的作用。

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