孕妇可以吃蒜吗

2023-11-21 09:39 收听:97498

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在怀孕期间孕妇可以吃蒜,但是一定要注意适量的吃,不能吃太多。蒜具有抗衰老、抗癌的作用,适量的吃可以预防感冒,提高食欲,增加免疫力和抗病作用的能力,而且还可以消除疲劳。
但是蒜刺激性比较大,所以吃多以后会对孕妇的胃部造成较大的刺激,严重的会影响到腹中的胎儿。蒜吃多了以后还会产生内火,导致孕妇出现上火的症状,比如口舌生疮、大便干燥等。所以孕妇在怀孕期间可以吃蒜一定要适量,还要多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水。

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