通便的水果

2023-02-22 09:00 收听:64681

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 通便的水果

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:12

语音内容

便秘多是由于不良饮食习惯而导致的,因此发生便秘时,最好是及时通过饮食进行调理,适当吃一些水果就是一个不错的选择。能够起到通便效果的水果是有很多的,比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等,这些食物当中都含有丰富的膳食纤维,能起到不错的通肠润便的效果。
大便干燥如不及时调理,很可能会引起痔疮、肛裂等情况出现。因此大便干燥时一定要多吃些粗纤维的含量比较多的水果、蔬菜,同时也需注意,每天养成定时排便的习惯,可多喝一些蜂蜜水或是白开水,这样也可以帮助通便。

分享:

70
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
谷阔的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved