能马上通便的水果，这个问题应该说每个人因人而异。有人吃了凉的水果，或者吃了水果马上就拉，可能跟水果直接相关，也有可能跟水果没有洗净有关。
所以从卫生保健角度讲，生吃瓜果要洗烫，要用消毒液洗净，用清水好好冲洗，然后再吃。
至于水果能够通便，这是由于水果里富含果糖，人们对果糖的吸收能力比较差，它在肠道中的浓度就比较高。实际上由于不吸收的、不消化的果糖浓度高，使肠道保留了很多的水分，容易引起通便的感觉。
如果一个人吃了水果马上通便，可能跟个体相关或者水果的清洁度有关系。