经期吃东西会胖吗

2023-08-22 14:32 收听:68650

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月经期时如果正常的饮食跟以往都相同,不会引起经期时吃东西体重会出现增加,在月经期往往女性体重会出现增加,主要是因为在月经前体内的激素水平发生变化,比如有人内分泌失调,雌性激素分泌的相对比较多,由于雌性激素可以导致体内水钠潴留,所以会出现体重增加。
到来月经时虽然雌性激素已经出现下降趋势,但由于前期的水钠潴留,不可能在短期之内恢复到正常状态,在经期时往往称体重会出现增加。建议对于在月经前出现经前期紧张综合征而导致的水钠潴留,可以口服维生素B6缓解相应的症状。

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