来事吃东西胖吗

2023-12-18 19:34 收听:39343

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来事吃东西是否会让女性发胖,要具体情况来具体分析。来事也就是女性来月经期间建议加强营养,因为在月经期间女性身体虚弱,而且经血的排出也会带走女性一部分营养,所以这种情况下适当的增加一些营养,对女性的身体是有好处的。
女性在增加营养的过程中一定要注意饮食结构,正常的饮食情况是不会使女性在经期发胖的。如果在经期活动量减少,又吃了过多油腻、刺激的食物,这种情况就可能发胖。特别是在月经来潮量多的时候,建议女性最好以清淡饮食为主。

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