正常人怎样预防糖尿病

2023-11-28 14:18

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糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他类型的糖尿病,主要说一下正常人如何预防2型糖尿病的发生。
2型糖尿病的发生机制是多基因遗传加上环境因素,环境因素包括年龄、性别、有无基础病、是否肥胖、体重过大等。在多基因遗传中,糖尿病子女是正常人,是正常患者发生糖尿病的4-5倍,发生几率非常高。
所以糖尿病的糖尿病患者,所以糖尿病患者的子女要注意控制体重,不能肥胖,肥胖是引起2型糖尿病的重要诱因。肥胖以后使胰岛素产生抵抗,极容易导至2型糖尿病的发生,所以控制体重,减重是预防糖尿病的最有效的方法。

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