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正常人预防糖尿病有以下措施:一、合理膳食,主要是控制每日总热量以预防肥胖,肥胖患者要限制每日总热量以减轻体重,使体重逐渐恢复至理想体重的±10%左右。同时合理分配膳食中糖类、脂...
谷明军│重庆市涪陵中心医院
2023/07/31 收听(52202)
对于脑出血患者,首先要判断其是否是真正的正常健康人。特别是现在生活节奏、工作压力又快又大,所以特别要进行自我体检。最方便的是测血压,多数高血压患者是从定期查体、测血压发现...
段宏伟│河北医科大学第四医院
2023/05/31 播放(72966)
"正常人预防脑出血,最主要是进行一级预防。因为脑出血最常见的原因,是高血压脑出血,所以,其预防主要包括以下几个方面:1、积极控制与监测好血压水平。血压升高是引起脑出血最常见的原...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2023/03/08 收听(33870)
正常人在肾脏功能正常的时候、在机体的其他系统功能正常的时候,也需要预防发生肾脏的损害,具体如下: 1、预防发生高血压、高血糖,因为高血压和高血糖可以造成肾脏损...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/04 播放(40869)
正常人预防痛风关节炎发作,要做好两方面的内容: 1、防止高尿酸血症出现:可以通过日常生活当中限制饮酒,减少高嘌呤饮食的摄入,比如浓肉汤、带壳的海鲜、动物内脏,...
刘爱华│北京医院
2023/07/04 播放(33126)
正常人预防高血压的具体方法如下: 1、低盐饮食:如果有高血压的家族史,则需要注意预防高血压的发生,应该低盐饮食,减少盐的摄入,因为盐的摄入越多,血压则越高,世...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/01/06 播放(96218)
正常人预防甲亢是很难的事情,因为甲亢的发生原因到现在还不是很清楚,比较公认是和遗传有关系。如果家庭里面上一代可能有些人有甲状腺的疾病,正好到这个年龄就发病了。而由于甲亢跟...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/10/31 播放(28849)
"正常人预防肾衰竭,通常要做到以下几点:第一、养成良好的生活以及作息习惯:在日常生活中,饮食方面注意健康、营养,不要给肾脏加重额外的负担,平时不饮酒、不吸烟、按时休息、不熬夜,...
李庆平│鹤岗市人民医院
2023/09/15 收听(45262)
"怎样预防糖尿病主要是从以下几个方面:第一点,注意生活方式的改善,因为很多2型糖尿病患者,本身胰岛素的分泌量并没有明显的下降,主要的病理改变是,胰岛素抵抗比较明显,胰岛素抵抗会...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/11/25 收听(50434)
预防糖尿病包含两层意思,怎么预防不得糖尿病、怎么预防糖耐量异常到糖尿病的发展过程。一般定期体检发现时就属于临床的糖尿病。糖尿病的诊断标准为空腹>7.0mmol/L,餐后2...
李宇鹏│洛阳市中医院
2023/03/31 播放(75046)
糖尿病目前成为全世界的非传染病的流行性疾病,尤其是中国。目前中国人口基数很大,糖尿病的城镇人口发病在11%-12%之间,糖尿病前期的人群大约在40%-50%,也就是讲目前...
邓武权│重庆市第四人民医院
2023/06/30 播放(65424)
糖尿病的预防方法主要有两大方面,即饮食和运动。 1、饮食:要限制每日总热量,避免高脂饮食,注意控制体重。在饮食分配上,要将碳水化合物、脂肪和蛋白质三大营养素合...
迟骋│北京大学人民医院
2023/12/27 播放(34052)
"实际上糖尿病的发生是跟遗传和环境因素都有很大的关系,遗传因素是不可以改变的,另外年龄也是不可以改变的,但实际上还有很多因素是通过自身努力能够改变的。这些因素实际上提示在糖尿病...
卜石│中日友好医院
2023/09/08 收听(98256)
糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他类型糖尿病,发病率最多的是2型糖尿病,占糖尿病总人数的90%左右,主要说一下2型糖尿病如何预防。2型糖尿病是多基因遗传、环境因...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/15 收听(64384)
"糖尿病是慢性代谢性疾病,具体病因不是太明确,平时从各个方面多注意可以预防。一、随着年龄的增长要养成良好的作息习惯,不要熬夜,合理的睡眠可以减少很多疾病的发生,强身健体,增加体...
王立平│哈尔滨市第一医院
2023/01/21 收听(70104)
随着生活方式的改变,主要饮食没有控制,运动又减少,导致糖尿病的发病率越来越高。但是糖尿病其实是可以预防的。有糖尿病家族史的,糖尿病的发病率比普通人要高出很多,像这种患者从...
谢翠松│郴州市第一人民医院
2023/03/01 播放(65052)
"糖尿病预防很重要,首先,是高危人群的筛查,如果发现高危人群,及时干预,防止糖尿病的发生。还有生活方式、运动的干预,还有戒烟、限酒,还可以进行药物干预,如果发现糖耐量不正常,可...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/29 收听(35948)
"生活节奏的不断加快,不少人患上了糖尿病。对糖尿病的患者,高血糖的危害很大,高血糖能够加重糖尿病患者的病情,增加诱发糖尿病并发症的可能,所以糖尿病需要很好地进行预防。对于2型糖...
任文良│章丘市中医医院
2023/11/28 收听(27532)
"糖尿病发病,主要与遗传因素、环境因素,以及自身免疫因素有关系。但是环境因素的变化,其实在糖尿病的发病过程中起着非常重要的作用,如人口老龄化、生活方式,以及饮食结构的改变等,都...
邓浩华│武汉大学中南医院
2023/07/23 收听(82052)
预防糖尿病主要是生活方式的干预。生活方式干预可降低糖尿病发病率,使早期糖尿病患者恢复健康,其要点包括: 1、养成健康饮食习惯:忌暴饮暴食,不可进食宵夜,限制零...
夏志勇│华润武钢总医院
2023/12/23 播放(85252)