正常人怎样预防糖尿病

2018-11-07 10:07

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 正常人怎样预防糖尿病
01:23

语音内容

正常人预防糖尿病有以下措施:
一、合理膳食,主要是控制每日总热量以预防肥胖,肥胖患者要限制每日总热量以减轻体重,使体重逐渐恢复至理想体重的±10%左右。同时合理分配膳食中糖类、脂类、蛋白质的比例,戒烟限酒,要规律进食。
二、要有规律的合适的运动,运动可以增加胰岛素的敏感性,还可以帮助控制体重。运动应该循序渐进,并长期坚持,
三、对糖尿病高危人群,要加强血糖的定期监测,对已经诊断为糖尿病前期的人群,可以给予增加胰岛素敏感性的药物如二甲双胍、罗格列酮口服,以延缓糖尿病的发生发展。部分病人经过药物治疗后,可以使血糖恢复至正常状态。

分享:

75

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫4
谷明军的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved