糖尿病怎样预防

2020-05-13 17:54

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糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病和其他类型糖尿病,发病率最多的是2型糖尿病,占糖尿病总人数的90%左右,主要说一下2型糖尿病如何预防。
2型糖尿病是多基因遗传、环境因素共同作用所发生的一组疾病,如果父代有糖尿病,子代发生糖尿病的几率是正常人的4-5倍,其中诱因包括肥胖、体重过大、冠心病、高血压、高脂血症。
肥胖是发生2型糖尿病的最重要原因,肥胖以后脂肪细胞增生、肥大,代谢产物增多,代谢产物对骨骼肌、胰岛素的转导发生抑制,产生胰岛素抵抗。肥胖以后脂肪细胞增生,吸引巨噬细胞,对骨骼肌的胰岛素转导产生一定抑制作用,所以肥胖是发生2型糖尿病的最主要诱因。
有糖尿病遗传家族史的患者一定要注意控制体重,使体重多在标准范围内,不能发生过度肥胖,以免造成糖尿病。

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