有遗传糖尿病怎样预防

2023-01-31 03:51

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其实还是要分遗传糖尿病到底是什么样,比如线粒体糖尿病和特殊类型的糖尿病,这部分糖尿病实际上没有办法预防,因为在基因里就存在着一些缺陷。但对于大多数2型糖尿病,有一定遗传倾向,这一部分其实可以预防。也就是家族里有了糖尿病,但是已经明确是2型糖尿病,一定不要让自己太胖,一定要特别注意饮食和运动,少摄入这些高能量的东西,适当增加运动。这样可能会延缓发展为糖尿病的时间,或者不得。
即使家族里面有2型糖尿病,也会有些人不会得糖尿病,但如果不注意,大吃大喝或者太摄入太多的高能量油炸食品、饮料或者这种巧克力,老吃又不怎么活动,能量都攒在自己身上,得糖尿病的几率就会比较高。所以有遗传性糖尿病,到底能不能预防还是要不同的病来分析,有些是以预防,有些可能还要看一下基因,做基因筛查,有些可能不能预防,有些可预防,对于大多数老百姓说的2型糖尿病其实可以预防。

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