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"腰痛可能是由于多种原因引起，临床上多根据不同病因采取相应的缓解方法。如果是由于单纯久站、劳累引起的腰痛，应注意休息，可以进行推拿、按摩等物理方法来帮助缓解症状。如果是由于腰肌...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/25 收听(45948)
"坐太久了出现腰部疼痛，考虑和局部肌肉疲劳相关，尤其是对于中老年患者，症状会更加明显。有腰椎间盘突出症，长时间一个体位也会导致局部微循环不良，肌肉痉挛，而神经卡压的症状也会加重...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/05/05 收听(24330)
"坐久了造成患者发生腰痛，具体怎么治疗应该先明确其病因，才能给予针对性治疗，不建议患者盲目的治疗。发生这种情况，多可能是患者长时间保持久坐的姿势，局部的肌肉持续被牵拉，久而久之...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/15 收听(40600)
开车太久腰痛考虑是长时间腰肌处于紧张状态，造成腰肌慢性劳损引起，处理方法如下：1、在车座后背腰的位置放置软垫，使腰椎曲度保持前凸，缓解腰肌紧张状态。2、平常加强腰背肌的功能锻炼...
赵以瑜│日照市中医医院
2023/08/18 收听(63638)
01:51
睡眠过多的危害主要如下： 1、扰乱正常昼夜节律：破坏自身睡眠结构，一般晚上10点睡觉，早上6点起床，若周六周日睡眠过多，易影响次日晚上的睡眠。可出现入睡困难、...
彭华│上海长征医院
2023/02/20 播放（95296）
让小宝宝睡得安稳的措施，具体如下：一、家长要为宝宝营造一个良好的睡眠环境，室内空气要清新，不要有过大的噪音干扰，光线要调暗，床铺要清洁、干燥、舒适，室内温度控制在22-24℃左...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/01 收听(41512)
01:59
张祥生│河南省人民医院
2023/04/12 播放（30207）
什么？打鼾不是睡得香？----的确如此！研究发现，打鼾与这些疾病相关联： 在小儿中：1、引发中耳炎，孩子鼻咽部比较狭小，扁桃体反复感染和腺样体肥大是导致小儿鼾症的主要原...
刘志奇│湖北省妇幼保健院
2023/02/11 阅读(22316)
"能够睡觉睡得快的方法有以下几种，第一、是生活规律。一般生活规律的人会形成一种良好的习惯，比如按时起床和按时睡觉，养成良好生活习惯主要是由于人的生物钟所决定，当这种习惯一旦形成...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/08/02 收听(20376)
不知道什么时候开始，现代年轻人常常会表现出焦虑、压抑、孤独等负面情绪，但不知如何发泄，从而导致长期压抑着自己！但压抑情绪不抒发，长此以往会对个人的心理及生理方面都造成伤害。例如...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2023/08/26 阅读(3033)
01:39
睡得越多越困，是由于人在睡觉的时候大脑是慢波睡眠，处于抑制状态。睡的时间越长，有可能大脑一直处于抑制状态，也就是兴奋的低点持续时间比较长，突然间醒来就会犯困，形成恶性循环...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/06 播放（39840）
"出现咳嗽太久的现象，对于身体影响比较大，但对于身体影响是由于咳嗽的病因所导致，并不是单纯的咳嗽所导致。比如发生严重的呼吸系统感染，引发的咳嗽比较久，这时痰液就是呼吸道的分泌物...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/06 收听(31874)
01:49
午睡太久的危害常见于以下方面： 1、深睡眠症状：午睡太久会进入深睡眠，深睡眠阶段如果被吵醒，容易出现疲倦、烦躁、易怒、精神欠佳的症状，影响下午的学习、工作；<...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/30 播放（73816）
"月经正常来的时间是3-7天，不会超过7天。如果月经来的时间超过7天、太久了，提示存在异常的表现，建议去医院抽血化验内分泌激素，因为内分泌激素紊乱，也会引起月经淋漓不止的情况发...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/07/01 收听(78862)
"宝宝发热期间如果不哭闹、睡的香，要引起妈妈的警觉，首先要注意观察孩子的其他症状，例如是否有咳嗽、咳痰，在睡觉时肺中是否有哮鸣音等等，要排除因为高热导致的昏睡状态。此外，如果体...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2023/06/01 收听(47800)
01:45
王琳│河南省人民医院
2023/11/29 播放（40885）
"午睡太久的危害在于会让人觉得疲倦、乏力，越睡越想睡，会让人觉着头昏沉、注意力无法集中等等。午睡的最佳时间是半个小时左右，因为半个小时的午睡，会让人觉得精力充沛，提高记忆力，改...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/10/22 收听(79308)
02:01
男性勃起能硬但不能持久并不是早泄，而是阳痿的表现。阳痿表现为阴茎勃起不硬、勃起持续时间短、容易疲软。男性出现勃起功能减退时，早期表现是阴茎勃起维持时间较短，容易疲软，逐渐...
彭靖│北京大学第一医院
2023/03/23 播放（30529）
01:46
如果宝宝发烧但睡得很香，一般无需叫醒，可通过体温枪或体温表监测体温，具体如下： 1、如果体温升高不明显，且无明显寒战等症状，无需叫醒患儿； 2、如...
杨光│中国人民解放军总医院
2023/10/07 播放（82748）
01:45
男生同房时间太久，严格意义而言不算是问题，而且需要界定多少算久。据调查一般人的性生活时间是10-15分钟，如果是＞15分钟这种少见的情况下，尤其是超过半个小时，关键就看性...
白文俊│北京大学人民医院
2023/07/25 播放（74208）
