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午睡太久的危害常见于以下方面： 1、深睡眠症状：午睡太久会进入深睡眠，深睡眠阶段如果被吵醒，容易出现疲倦、烦躁、易怒、精神欠佳的症状，影响下午的学习、工作；<...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/30 播放（73816）
01:47
孩子不午睡的危害主要包括以下几方面： 1、影响免疫功能：小月龄的孩子到中午时身体已处于疲劳状态，如果不及时午睡，身体就不能够及时得到修复，导致疲乏状态，易影响...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/04 播放（84136）
"宝宝哭太久的危害如下：1、长时间的哭泣，在哭泣过程中的哽咽、闭气，就极易引起大脑缺氧，导致宝宝出现头晕、头痛的症状，大脑长时间的缺氧会引起脑神经的损伤。2、腹膜和腹壁肌肉还没...
邹丽萍│长春市中医院
2023/05/13 收听(75504)
"排便太久会影响美容、并发疾病、引发痛经、诱发癌症等，大便时尽量不要蹲太长时间，否则不利于身体的健康，还会导致腿部酸痛。长期大便干燥会导致患者每次排便时蹲的时间较长，过多粪便滞...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/09 收听(36424)
一般儿童哭太久以后，往往会引起下面的危害：一、会引起儿童体内出现缺氧，儿童哭太久往往肺部换气受到不同程度的影响，从而会造成体内低氧血症，往往会有口唇发青及头晕、面色苍白等症状。...
司振阳│南京市中医院
2023/12/13 收听(21744)
"针灸留针的时间一般是30分钟左右，在针灸的过程中30分钟经气可以在人体循行一周，所以是留针的时间一般是30分钟。但是对慢性病或者就是说疑难重症，留针的时间可能会适当长一些。有...
焦乃军│河南省中医院
2023/01/24 收听(73964)
02:10
针灸治疗疾病有一个留针时间。该时间并没有规定，需要根据各种疾病的情况和每个人的个人素质来决定。有人需要快针，可能几秒钟就会起针。闪腰、岔气、腰疼，一针下去用不了1分钟就起...
王树国│山西省针灸医院
2023/12/11 播放（55640）
"午睡起来头疼可能是因为午睡不规律、睡得时间太久、午睡时头部受凉、听音乐、蒙头睡所致，午睡没有规律，自身形成的生物钟被破坏，出现生物钟紊乱导致午睡起来头疼。如果午睡时间太长，超...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/25 收听(27720)
01:42
引起午睡后头痛的常见原因如下： 1、受风受凉：比如午睡时没有盖被，使其受风受凉，午觉后头晕脑胀、身体畏寒，体温出现增高，出现发烧； 2、血压升高：...
国红│北京医院
2023/10/25 播放（77632）
"如果患者出现每天午睡后头疼的情况，应考虑如下几点原因：第一、考虑到脑血管疾病，例如脑血管出现了脑梗死、慢性的脑血管供血不足，或者腔隙性脑梗，这些情况都会导致颅内循环欠佳，在脑...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/30 收听(65438)
"午睡睡不着一般是因为精神焦虑引起的，个人精神过度紧张引起脑疲劳、神经衰弱，导致植物神经紊乱就会出现入睡困难。除此之外，吃过中午饭之后，因为局部的血液循环受到影响，再加上胃肠道...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/19 收听(56486)
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午睡非常必要，经过半天的工作，吃过午饭以后稍事休息，让大脑放松，让全身放松，有助于消化，有助于恢复疲劳，有助于下午的正常工作和生活。午睡时间参考的数值是30-60min，...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/28 播放（46827）
"人在经过一个上午的工作、学习后，无论是体力还是脑力，高度集中的状态下，不免会产生疲劳。午睡可以补充脑力，可以使下午的状态更加充沛，可以提高工作效率，午睡的好处有以下几点：一、...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/05 收听(54750)
"午睡的好处有以下几点：1、可以保护心脑血管，正常的午睡，可以降低冠心病及脑梗塞的发病几率。2、可以控制血压，通过午睡的方式，可以使血管从紧张的情绪和工作中得到休息。3、增强记...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/12 收听(10258)
"午睡后出现头疼，多见于偏头痛的患者，因为强光刺激是偏头疼的一个诱发因素，可能是因为在白天或中午睡觉时，视网膜接受到了比较多的光线，使视网膜到大脑皮层的一条特殊通路受到刺激而导...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2023/04/16 收听(22708)
患者在午睡之后容易头疼，原因主要考虑是以下几方面：第一方面，要注意患者是否睡眠环境、空气流通不好，容易引起在醒后头疼，一般见于空气比较密闭的环境下容易出现，比如如果夏天开空调的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/31 收听(62336)
导致患者午睡起来以后头晕的原因有很多：一、考虑是环境的问题，要注意空气是否流通，如果室内环境的空气流通不好，大脑会处于乏氧的状态，患者在起来时就会感觉头昏昏沉沉、不清醒；二、患...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/22 收听(96242)
"经过一上午的工作、学习，大脑、身体都处于疲劳状态，通过午睡可以让疲劳的大脑、身体得到休整，下午精力将更加充沛，对于下午的工作、生活、学习都有好处。但是因个人差异有所不同，有的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/16 收听(98748)
"患者在午睡起来出现头昏的问题，考虑以下几方面原因：1、可能与患者睡眠的时长有关系，患者午睡的时间过长、过短，都会导致患者出现头昏的症状。2、可能与环境有关，如果患者午睡的环境...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/27 收听(25296)
不知道什么时候开始，现代年轻人常常会表现出焦虑、压抑、孤独等负面情绪，但不知如何发泄，从而导致长期压抑着自己！但压抑情绪不抒发，长此以往会对个人的心理及生理方面都造成伤害。例如...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2023/08/26 阅读(3033)
