熬夜对肝功能有一定的影响，经常熬夜会造成肝细胞损伤、肝功能出现异常，所以熬夜伤肝，尽量要避免。
需要调整心态，饮食规律，增加锻炼，降低血脂，控制体重，保证充足的睡眠，防止熬夜。因为人体是一个平衡的结构，任何对身体影响不好的行为或习惯，都会造成身体失调，当然肝功能也会受到影响。
对于经常熬夜的患者，肯定是一个不好的习惯，不管是什么原因，生活压力还是工作压力，都应该考虑到身体平衡，尽量做到调整好、维护好身体平衡，就一定不要熬夜，以防止出现身体失衡，也是更好的为了保护肝功能。
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如果患者熬夜伤肝，需要针对病因进行治疗，避免继续熬夜，在此基础上，可以使用药物辅助治疗。身体超负荷使用时，可能出现各种各样的状况，常见的是肝脏功能异常，可以表现为转氨酶升...
梁帅│中南大学湘雅医院
2023/06/30 播放（78352）
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肝脏的代偿能力非常强大，当熬夜引起肝脏损伤时，只要将病因去除，肝脏会很快进行恢复、修复。具体的调理措施如下： 1、调整作息：熬夜引起的肝脏损伤，最重要的调理当...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/13 播放（29740）
长期熬夜对肝脏损伤的调理，最好的方法就是不熬夜。正常的入眠实际上是对身体最好的治疗，熬夜之后不仅是伤肝，还有心、肾、脑，会影响免疫力、心血管系统、胃肠，影响脾胃，损伤是一系列的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/19 收听(29238)
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熬夜会伤肝，因熬夜时人体可能长期处于紧张状态，导致血液可能转移到其他...
黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/18 播放（91430）
"熬夜肯定对肝有一定的伤害，在治疗上，首先应该避免熬夜，减少病因。既然肝已经受到一定的伤害，应该检查肝功能、B超，了解肝受伤程度，必要时给予保肝对症处理，多吃水果、蔬菜，保证睡...
何宗全│铜陵市人民医院
2023/02/06 收听(81628)
"晚上熬夜伤肝的原因是熬夜会导致体内的激素水平发生紊乱，这时就会引起肝脏的分泌功能出现明显异常，会引起胆汁淤滞，就会影响到消化功能，同时也会影响到肝脏分泌凝血物质等。如果肝脏有...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/03/16 收听(70142)
"肝脏是体内重要的消化系统的器官，功能复杂多样，包括合成、转化、代谢等，不良的生活饮食习惯可以造成肝脏的损伤，比如熬夜等。长期的熬夜，体内代谢紊乱，尤其是对肝脏方面的损伤是比较...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/14 收听(16922)
"熬夜和喝酒都可以损伤肝脏。特别是喝酒，大量的饮酒会使肝脏的代谢受到严重的影响，而出现肝转氨酶的升高，肝细胞的受损，通过血液检查就可以判断。对于熬夜来说，伤肝是一个缓慢的过程，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/31 收听(66442)
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熬夜伤肝，因为中医认为晚上子时，11-1点是气血在肝经和胆经运行的时候，如果休息不好，对肝脏进行透支。肝脏是储存血液的器官，从中医角度来说，肝藏血，主疏泄，人卧则血归于肝...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2023/11/25 播放（57092）
"短期内的熬夜，并且在熬夜以后积极进行睡眠的补偿以及调控，一般对肝脏不会造成太大的损害。如果长期熬夜，长时间得不到有效的睡眠，有可能对肝脏造成损害，具体如下：1、内分泌：长期熬...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/09/16 收听(24110)
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熬夜一般是指超过晚上10点而不进行休息，身体各个器官都会受到严重的影响，特别是肝脏和肾脏。中医讲肝脏在夜间1点-3点是休息时间，而肾脏在11点-3点也是休息时间。如果超过...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/08/07 播放（28277）
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通常很多人都知道熬夜伤肝，其实熬夜不仅仅伤肝，对心脏，对大脑，对内分泌整体都有一定损伤。所以我们一定要提醒大家，既然知道了熬夜伤肝，那首先肯定就是不能熬夜，解除这个伤肝因...
王炎杰│银川市中医医院
2023/05/19 播放（73030）
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短期内的熬夜对肝脏可能影响不大，但如果长期熬夜、睡眠不足，这种情况下有可能会导致肝脏损伤，具体如下： 1、整体代谢的异常：因为长期熬夜，第一个会降低免疫力，引...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/07/25 播放（32848）
"患者喝酒后伤肝，主要是进行饮食调理，还有药物调理等，具体如下：1、饮食调理：在饮酒后尽量不要再次饮酒，因为这可能会加重肝脏的负担，导致肝细胞受到严重损害。同时，也尽量不要吃过...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/06/10 收听(71642)
"生气伤肝后调理的方式有以下几点：第一点是通过药物，比较常见的有小柴胡颗粒，还有柴胡疏肝散、护肝片等等，这些药物可以很好的纠正口苦、口臭，以及口腔溃疡，还有头痛、神经功能紊乱等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/19 收听(66842)
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长期大量饮酒患者可造成酒精肝，逐步发展为脂肪肝、酒精性肝硬化，导致肝功能损伤。调理首先需戒酒，如患者不能戒酒提倡饮用低度酒或饮酒的同时饮水。尽可能补充B族维生素，如常见的...
李勇│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/05/07 播放（87272）
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如果长期反复发怒，有可能会导致肝脏出现相关的异常。具体调理如下： 1、明确病因：首先要找到是属于长期反复发怒，还是短期发怒，一般来说短期的发怒，对于肝脏并不会...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/11 播放（28848）
"生气伤肝之后，可以通过疏肝理气、养肝的方法进行调理，包括使用中药方剂、早睡觉、按摩等，具体如下：1、中药方剂：生气对人的肝脏损害特别大，这时候可以找有经验的中医开疏肝活血的方...
陈常云│日照市中医医院
2023/01/21 收听(11880)
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肝不好通常指肝功能变差，经常熬夜导致肝功能变差，可以尝试使用以下方法进行改善： 1、改变不良生活作息：如果只是轻度肝功能异常，患者需要改变不良生活习惯、停止熬...
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/17 播放（39218）
熬夜之后出现肝疼，调理方式有以下几点：1、在饮食上注意多吃海产品，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，有利于肝脏排毒，减少肝脏的疼痛感。2、保证睡眠，每天应该保证6-7个小时的睡眠，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/03 收听(35770)
